24日(火)の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
1食340円でこの日の献立は、
・豚肉の柳川風
・タケノコの土佐煮
・豆の彩りサラダ
豚肉の柳川風は合格点です。土佐煮も豆のサラダもGoodです。
右上は冷凍庫に残っていたほうれん草とカットぶなしめじ(98円)を具にして中華スープです。
右下はサバの味噌煮缶を使った大根・厚揚げ・さつま揚げの煮物です。
サバ味噌煮缶(228円)と大根半分(68円)の4/5を1センチ厚のいちょう切りにしたもの、厚揚げ(64円/半額)とさつま揚げ(49円)、酒大さじ2杯にしょうがをすりおろしたものと煮て、味噌を大さじ1杯プラスして最後に醤油で味を調えます。サバと練り物のさつま揚げのダシが出て美味でした。
*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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