自作メニュー 5月21日(火)の食卓から
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 21日(火)の食卓から。 左は昨日の残りで、ニラ玉汁です。 中はきゅうり2本（98円）刺身用はまちのサク（233円/20%引き）カニカマ（108円）の酢の物です。 右は昨日の残りで、こんにゃ...
2024-05
自作メニュー 
自作メニュー 5月20日(月)の食卓から
ご購入はこちら！ 20日(月)の食卓から。 左はニラ（98円）を使ったニラ玉汁です。 中はミックス野菜（108円）と春雨（118円）を使った麻婆春雨です。近くのスーパーのプライベートブランドで麻婆豆腐の素が1食分残っていたので、それを使いま...
自作メニュー 5月19日(日)の食卓から
ご購入はこちら！ 19日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、舞茸と三つ葉の澄まし汁です。 中は見切り品さばのフライ（318円/20%引き）です。パン粉は塗してあって自分が揚げるだけの状態で売られたモノを購入しました。キャベツ（108円）を...
自作メニュー 5月18日(土)の食卓から
18日(土)の食卓から。 左は見切り品舞茸（20円）と三つ葉（50円）の澄まし汁です。 中は見切り品真タラのバジルソースソテー（226円/半額）です。 右は冷奴です。豆腐3個パックの残り1パックに生姜・ねぎ・鰹節をかけてポン酢で頂きます。 ...
自作メニュー 5月17日(金)の食卓から
17日(金)の食卓から。 左は昨日の残りでワカメ・豆腐の味噌汁です。 中は見切り品金目鯛（178円/40%引き）の煮つけです。しょうが（98円）エノキダケ（98円）も使ってます。 右は昨日の残りで、そら豆・塩昆布の炊き込みご飯です。昆布の塩...
自作メニュー 5月16日(木)の食卓から
【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 16日(木)の食卓から。 左は乾燥ワカメと残っていた豆腐パック1個を使った味噌汁です。 中は冷凍食品のニラ餃子（238円）を揚げた揚げ餃子です。大葉（...
自作メニュー 5月15日(水)の食卓から
【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 15日(水)の食卓から。 左は昨日の残りで、たほうれん草と豆腐の味噌汁です。 中は赤魚と野菜の黒酢ソース炒め（298円）です。業務スーパーの新製品らし...
自作メニュー 5月14日(火)の食卓から
タスカジ 14日(火)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていたほうれん草と豆腐3個パック（88円）の1個を使った味噌汁です。 中は切り干し大根の煮物です。人参入り切り干し大根（158円）と練り物（158円）を使ってます。 右はサラダ用蒸し豆（8...
自作メニュー 5月13日(月)の食卓から
タスカジ 13日(月)の食卓から。 左は昨日の残りで、なめこと乾燥ワカメの味噌汁です。 中は冷凍シューマイ（158円）を蒸したモノです。冷凍庫に残っていた白菜を敷いてポン酢で頂きます。 右は見切り品ひらめの刺身用サク（276円/40%引き）...
自作メニュー 5月12日(日)の食卓から
【大好評】配送無料の夕食.net（ヨシケイ）が贈る冷凍弁当★ 12日(日)の食卓から。 左はなめこ（98円）と乾燥ワカメの味噌汁です。 中はハヤシライス。久しぶりに作りました。具材は見切り品いんげん（90円）長ナス（30円）ブロッコリー（9...