自作メニュー 2月21日(土)の食卓から From the dinner table on Saturday, February 21
GREEN SPOONのスープ申込はコチラ！21日(土)の食卓から。左は19日(木)の残りで、いかの輪切りと大根の煮物です。中は見切り品釜揚げひじき（120円/半額）丸天（98円）冷凍いんげん（148円）冷凍庫に残っていたニンジンを使ったひ...
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自作メニュー 2月20日(金)の食卓から From the dinner table on Friday, February 20
GREEN SPOONのスープ申込はコチラ！20日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、なめことワカメの味噌汁です。中は久しぶりの麻婆豆腐です。豆腐（98円）冷凍庫に残っていたにんにくの芽とニラ、そして丸美屋製の麻婆豆腐の素（268円）を使っ...
自作メニュー 2月19日(木)の食卓から From the dinner table on Thursday, February 19
19日(木)の食卓から。左はなめこ（98円）と乾燥ワカメの味噌汁です。中は見切り品いかの輪切り（250円/半額）と大根1/4（88円）の煮物です。右は焼売（98円）です。ブロッコリースプラウト（98円）を添えてみました。本日のかかった食材費...
自作メニュー 2月18日(水)の食卓から From the dinner table on Wedensday, February 18
18日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、東洋水産製マルちゃん塩ワンタンスープです。ニラを追加してます。ラー油をプラス。↓↓↓↓↓↓↓↓東洋水産 トレーワンタン 鶏だし旨味しお味 (55g) インスタントスープのご購入はこちらから。東洋水産...
自作メニュー 2月17日(火)の食卓から From the dinner table on Tuesday, February 17
17日(火)の食卓から。左は東洋水産製マルちゃん塩ワンタンスープ（98円）です。冷凍庫に残っていたニラをプラスです。↓↓↓↓↓↓↓↓東洋水産 トレーワンタン 鶏だし旨味しお味 (55g) インスタントスープのご購入はこちらから。東洋水産 ト...
自作メニュー 2月16日(月)の食卓から From the dinner table on Monday, February 16
16日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。中は昨日の残りで、カレー丼です。じゃがい・にんじん・鶏肉・玉ねぎを具材として使い、S&B製カレールーでカレーの味付けしてます。それに醤油とみりん、顆粒ダシで和風のカレー...
自作メニュー 2月15日(日)の食卓から From the dinner table on Sunday, February 15
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！15日(日)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた大根と乾燥ワカメで作った味噌汁です。中は久しぶりのカレーです。じゃがいも2個（176円）ニンジン（88円）鶏肉（248円）残っていた玉ねぎが具材で...
自作メニュー 2月14日(土)の食卓から From the dinner table on Saturday, February 14
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！14日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみのお吸い物です。中は見切り品サゴシ（サワラ）の味噌煮です。半額で149円とえらく安かったので買いました。オクラ（98円）を入れて炊いてます。チュ...
自作メニュー 2月13日(金)の食卓から From the dinner table on Friday, February 13
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！13日(金)の食卓から。左は見切り品しじみ（123円/半額）のお吸い物です。中は見切り品大きなアジフライ（200円/20%引き）を使った卵とじ丼です。やたらデカい(笑)。冷凍庫に残っていた玉ね...
自作メニュー 2月12日(木)の食卓から From the dinner table on Thursday, February 12
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！12日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、白菜と刻み揚げの味噌汁です。中は特売里芋（98円）鶏ミンチ（170円）冷凍庫に残っていたセロリの茎とニラを使った中華風あんかけです。鶏ガラスープとオイ...