自作メニュー 12月7日(土)の食卓から ミールキットならGREEN SPOON!7日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、ワカメとなめこの味噌汁です。中は見切り品骨取り国産真タラのバジルソース焼き(213円/半額)です。下に見切り品ベビーリーフ(40円)を敷いています。右は残り物の... 2024.12.08 自作メニュー
自作メニュー 12月6日(金)の食卓から 6日(金)の食卓から。左は乾燥ワカメとなめこ(88円)の味噌汁です。中は実家で貰った調理済の冷凍白身フライです。レンチンで食べられる安直なおかずです(笑)。大根をメインとしたサラダ野菜ミックス(58円/40%引き)をプラスしてます。右は乱切... 2024.12.07 自作メニュー
自作メニュー 12月5日(木)の食卓から 5日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、大根と油揚げを使った味噌汁です。中は見切り品刻み穴子(249円/半額)を使った穴子丼です。ブロッコリースプラウト(98円)を敷いてます。右は肉じゃがです。実家で貰った豚肉とジャガイモ(128円)玉ねぎ... 2024.12.06 自作メニュー
自作メニュー 12月4日(水)の食卓から 4日(水)の食卓から。左は残った大根と油揚げを使った味噌汁です。中はいんげん(146円)とスモークサーモン(273円)を使ったナムルです。ゴマを塗して。右は昨日の残りで、牛肉・豆腐・ねぎ使用した肉豆腐です。本日のかかった食材費は419円でご... 2024.12.05 自作メニュー
自作メニュー 12月3日(火)の食卓から 3日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、三平汁です。塩鮭・ジャガイモ・大根・にんじんが具材です。味は塩鮭の塩味ベースで、顆粒ダシと食塩で味を調整しています。中は見切り品しゃぶしゃぶ用牛肉(290円/半額)豆腐(108円)ねぎ(128円)を使... 2024.12.04 自作メニュー
自作メニュー 12月2日(月)の食卓から タスカジ2日(月)の食卓から。左は11月29日(金)の残りで、大根とイカのオイスターソース煮です。圧力鍋を使用しています。中は三平汁です。実家で貰った冷凍塩鮭と昨日のバターチキンカレー鍋で使った残りのジャガイモ、大根1/3(138円)にんじ... 2024.12.03 自作メニュー
自作メニュー 12月1日(日)の食卓から タスカジ1日(日)の食卓から。今日は今シーズン初の鍋です。バターチキンカレー鍋です。11月27日(水)カレーピラフ風炊き込みご飯を作った際の残りの鍋ストレートスープを使ってます。具材は鶏肉(248円)ピーマン入りカット野菜セット(102円)... 2024.12.02 自作メニュー
自作メニュー 11月30日(土)の食卓から タスカジで家事代行のお仕事しませんか?最高時給3,000円30日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐と舞茸の味噌汁です。中は11月25日(月)の残りのサバのみりん干しの竜田揚げと、27日(水)に作ったカレーピラフ風炊き込みご飯で使った鶏... 2024.12.01 自作メニュー
自作メニュー 11月29日(金)の食卓から タスカジで家事代行のお仕事しませんか?最高時給3,000円29日(金)の食卓から。左は豆腐2個パック(88円)のうち1個と見切り品舞茸(50円)を使った味噌汁です。中は実家で貰った冷凍食品タラと野菜の甘酢餡炒めです。タラのフリッター・にんじ... 2024.11.30 自作メニュー
自作メニュー 11月28日(木)の食卓から 28日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、油揚げとワカメの味噌汁です。中は見切り品生さんま(343円/20%引き)の梅煮です。生姜もたっぷり入ってます。圧力鍋で炊いたので骨まで食べられます。右は昨日の残りで、カレーピラフ風炊き込みご飯です。... 2024.11.29 自作メニュー