Yoshikei Plus One!

ミールキットならGREEN SPOON！3日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐と小松菜の味噌汁です。中は実家でもらった冷凍からすかれいの煮つけです。生姜を入れて冷凍庫で余っていたえのきだけも一緒に炊いてます。右は見切り品おくら（49円...

ミールキットならGREEN SPOON！2日(月)の食卓から。左は残っていた豆腐3個パックの1個と見切り品小松菜（78円）の味噌汁です。中は見切り品真あじ（199円/半額）を使った南蛮漬です。にんじん（88円）ブロッコリースプラウト（98円...

1日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、なめこと油揚げの味噌汁です。中は見切り品ニンニクの芽（84円/5%引き）と実家で貰った冷凍イカの切り身を使ったオイスターソース炒めです。チューブにんにく（311円/5%引き）もたっぷりです。右は見切り...

31日(土)の食卓から。左はなめこ（98円）と油揚げの味噌汁です。中は見切り品牡蠣（299円/半額）のフライです。見切り品セロリ（30円）の葉っぱ部分で彩りを。右はめかぶ3個パック（138円）のうち2パック・冷凍庫に残っていたしらす・きゅう...

パーソナルスムージーならGREEN SPOON！30日(金)の食卓から。左は昨日29日(木)の残りで、豆腐と乾燥ワカメの味噌汁です。中は見切り品煽りびんちょうまぐろ（241円/20%引き）見切り品いんげん豆（100円）のわさび和えです。右は...

パーソナルスムージーならGREEN SPOON！29日(木)の食卓から。左は豆腐3個パック（98円）と乾燥ワカメのオーソドックスな味噌汁です。中はビーフシチューです。冷凍庫に残っていたにんじんと実家で貰った豚肉と牛肉、じゃがいも（176円）...

ミールキットならGREEN SPOON！28日(水)の食卓から。左は26日(月)で使ったもずく酢3個パックの残り1個とエノキダケ（138円）を使ったさっぱり鶏ガラスープです。ラー油をプラスしてピリ辛に。中は見切り品栗ご飯の素（229円/半額...

ミールキットならGREEN SPOON！27日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、えびのワンタンを使った中華風スープです。ネギをプラス。中は冷凍の里芋（198円）イカの輪切り（368円）絹さやえんどう（119円/半額）を使った煮物です。右は...

26日(月)の食卓から。左は見切り品えびのワンタン（199円/半額）を使った中華風スープです。ネギを浮かべて。中は実家で貰った豚肉とにら（158円）ざく切りキャベツ（91円）を使った大分名物にら豚炒めです。久原製の合わせ調味料（118円/半...

25日(日)の食卓から。本日は寒かったので、鍋です。22日(木)に作ったケチャップライス風炊き込みご飯で使ったカゴメ完熟トマト鍋スープの素の残りを使ってます。冷凍庫に残っていた春菊と大根の葉、実家で貰った豚肉とキャベツのざく切り（188円）...