自作メニュー

6月2日(日)の食卓から

2日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、エノキダケと乾燥ワカメの鶏ガラスープです。 中は実家でもらった神戸牛入りの冷凍ビーフカレーです。神戸牛はやはり美味しい(^^)v。 右は見切り品アサリの佃煮(189円/55%引き)と大根葉(130円...
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6月1日(土)の食卓から

1日(土)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていたエノキダケと乾燥ワカメの鶏ガラスープです。 中は実家で貰った冷凍ブリの甘辛煮です。湯煎して頂きます。 右は残っていた冷凍そら豆と刺身用ベビーホタテ(292円)のサラダです。辛子マヨネーズとブラッ...
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5月31日(金)の食卓から

31日(金)の食卓から。 左は昨日の残りで、あさりの味噌汁です。 中は実家でもらった冷凍カニシューマイです。安直にレンジでチンしていただきます(^^;。 右は昨日の残りで、長芋・めかぶ・しらすの酢の物です。 ちなみに本日のご飯は、白米2:玄...
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5月30日(木)の食卓から

30日(木)の食卓から。 左は見切り品あさり(147円/40%引き)の味噌汁です。 中は実家で貰った冷凍のブロッコリーとエビの塩炒めのセットを炒めた塩炒めです。それににんにくの芽(98円)と残っていたニラをプラスしてます。にんにくもたっぷり...
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5月29日(水)の食卓から

29日(水)の食卓から。 左は昨日の残りで、三つ葉・豆腐の味噌汁です。 中は見切り品イカの塩辛(149円/半額)を使ったぶっかけイカの塩辛丼です。見切り品大葉(30円)を使用してます。 右は冷凍庫に残っていたニラ入り水餃子です。ポン酢で頂き...
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5月28日(火)の食卓から

28日(火)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていた三つ葉と豆腐パックの残りの1個を使った味噌汁です。 中はベビーリーフ(98円)見切り品照り焼き風イカの一夜干し焼き(149円/半額)しらす(198円)のサラダです。和風ドレッシング(38円)を...
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5月27日(月)の食卓から

27日(月)の食卓から。 左は昨日の残りで、おくら・乾燥ワカメの味噌汁です。 中は見切り品たまねぎ(100円)かまぼこ(118円)を使った木の葉丼です。 右は昨日の残りで、豚バラブロック肉・いんげん・かぼちゃのコク旨煮です。 ちなみに本日の...
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5月26日(日)の食卓から

【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON! 26日(日)の食卓から。 左は見切り品おくら(200円)と乾燥ワカメの味噌汁です。 中は見切り品豚バラブロック肉(288円/半額)見切り品いんげん(5...
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5月25日(土)の食卓から

【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON! 25日(土)の食卓から。 左は昨日の残りで、きぬさやえんどう・豆腐を使った味噌汁です。 中は見切り品鯖(149円/半額)の梅煮です。 右はポテトサラダ...
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5月24日(金)の食卓から

24日(金)の食卓から。 左は見切り品きぬさやえんどう(68円/半額)と豆腐2個セット(108円)のうち1個を使った味噌汁です。 中は見切り品天然真鯛のお刺身(249円/半額)です。 右は昨日の残りで、ひじき炊き込みご飯です。ししとう・カニ...