自作メニュー 4月8日(火)の食卓から
8日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、大根の葉と庄内麩の味噌汁です。【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ）中は実家で貰った冷凍の油で揚げてあるエビフライです。サラダ用カット野菜（108円）とチョレギサラダシーズ...
自作メニュー 
自作メニュー 4月7日(月)の食卓から
7日(月)の食卓から。左は産直大根の葉（100円）残っていた庄内麩を使った味噌汁です。【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ）中は昨日の残りで、チキンカレーです。マレーシアから日本に遊びに来たチキンカレーの素を使っ...
自作メニュー 4月6日(日)の食卓から
6日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、にら玉汁です。鶏ガラスープを使ってます。中はチキンカレーです。マレーシアから日本に遊びに来たチキンカレーの素を使って作りました。鶏肉胸肉300グラム（211円）ココナツミルク缶詰（238円）残っていた...
自作メニュー 4月5日(土)の食卓から
5日(土)の食卓から。左はニラ（108円）を使ったニラ玉汁です。鶏ガラスープを使ってます。中は実家で貰ったアジのみりん干しを焼いたモノです。右は昨日の残りで、味噌味の炊き込みご飯です。水煮の山菜・豚ミンチ・舞茸を使っています。それにメンチカ...
自作メニュー 4月4日(金)の食卓から
4日(金)の食卓から。左は2日(水)の残りで、肉じゃがです。具材は牛肩ロース切り落とし・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・こんにゃくです。麺つゆとみりんで味付けです。中は水煮の山菜（198円）豚ミンチ（215円）舞茸（128円）を使った炊き込み...
自作メニュー 4月3日(木)の食卓から
3日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐とワカメの味噌汁です。中はお惣菜アジフライ（148円）です。あまりに安いので買ってしまいました(^^;。右は昨日の残りで、肉じゃがです。具材は牛肩ロース切り落とし・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・こ...
自作メニュー 4月2日(水)の食卓から
2日(水)の食卓から。左は残っていた豆腐と乾燥ワカメのオーソドックスな味噌汁です。中は肉じゃがです。見切り品牛肩ロース切り落とし(400円/20%引き)じゃがいも（278円）玉ねぎ（197円）にんじん（88円）こんにゃく（68円）が具材で、...
自作メニュー 4月1日(火)の食卓から
1日(火)の食卓から。左は見切り品焼き明太子（238円/20%引き）と見切り品刻み大葉（78円）のぶっかけご飯です。中は豆腐カレーセット（99円/半額）を温めたモノです。紫キャベツ（70円）と残ったぶなしめじ、追加の木綿豆腐（78円）をプラ...
自作メニュー 3月31日(月)の食卓から
あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】31日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、ほうれん草と油揚げの味噌汁です。中は見切り品いんげん（299円）と皮なしミニウィンナー（98円）を使ったゴマ和えで...
自作メニュー 3月30日(日)の食卓から
あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】30日(日)の食卓から。左は残っていたほうれん草と油揚げ（108円）の味噌汁です。中は見切り品餃子（182円/20%引き）です。水をかけて電子レンジでレンチ...