自作メニュー 11月29日(水)の食卓から パーソナルスープならGreenspoon!29日(水)の食卓から。左は小松菜(98円)と春雨の中華風スープです。ちょっと春雨入れすぎました(笑)。中は残っていた大根でふろふき大根です。右は昨日の残りでカレーピラ風の炊き込みご飯です。コーンと... 2023.11.30 自作メニュー
自作メニュー 11月28日(火)の食卓から パーソナルスープならGreenspoon!28日(火)の食卓から。左は先日の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。中はカボチャ入りのホワイトシチューです。見切り品のカボチャ(67円/半額)にんにくの芽(40円)にんじん(68円)無調整豆乳(... 2023.11.29 自作メニュー
自作メニュー 11月27日(月)の食卓から 【野菜・フルーツ不足のあなたに】パーソナルスムージーならGREEN SPOON!27日(月)の食卓から。左は先日の残りで、蕪・鶏ミンチのあんかけです。オイスターソース・鶏ガラスープ・豆板醤を使用してます。中は見切り品鮭の西京漬け(249円/... 2023.11.28 自作メニュー
自作メニュー 11月26日(日)の食卓から 【野菜・フルーツ不足のあなたに】パーソナルスムージーならGREEN SPOON!26日(日)の食卓から。左は先日の残りの紅ショウガともずく酢、キュウリ(68円)を使った酢の物です。白ゴマをプラス。中は見切り品の刻みあなご(249円/半額)を... 2023.11.27 自作メニュー
自作メニュー 11月25日(土)の食卓から 25日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、ほうれん草と麩の味噌汁です。中は見切り品アジ(249円/半額)の生姜煮です。圧力鍋で炊いているので骨も柔らかくなっています。右は昨日の残りで、豚キムチの炊き込みご飯です。豚バラ肉とキムチを一度フライ... 2023.11.26 自作メニュー
自作メニュー 11月24日(金)の食卓から 24日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、ひじき・にんじん・いんげん・練り物使った煮物です。中は豚キムチの炊き込みご飯です。実家で貰った冷凍豚バラ肉とキムチ(158円)を一度フライパンで炒めて、ご飯の上に載せて炊いているので下味がついて美味... 2023.11.25 自作メニュー
自作メニュー 11月23日(木)の食卓から 23日(木)の食卓から。左は昨日の残りで,餃子スープです。チンゲン菜・白菜が入ってます。中は見切り品モロッコいんげん(80円)と魚肉ソーセージ(98円)のオイスターソース炒めです。右はニンジンやいんげんが入った乾燥ひじきのセット(128円)... 2023.11.24 自作メニュー
自作メニュー 11月22日(水)の食卓から 22日(水)の食卓から。左は昨日の残りで大根と絹厚揚げ味噌煮です。豆板醤を入れて少しピリ辛にしてあります。中は実家で貰った冷凍餃子スープセットにチンゲン菜(98円)とカット白菜(68円)を入れて煮たスープです。ラー油を垂らして。右は見切り品... 2023.11.23 自作メニュー
自作メニュー 11月21日(火)の食卓から 21日(火)の食卓から。左は、見切り品びんちょうマグロのサク(107円/半額)と青じそスプラウト(98円)の梅和えです。ハウス製の梅肉チューブ使ってます。↓↓↓↓↓↓↓↓ハウス 梅肉35gチューブのご購入はこちらから。ハウス 梅肉35g価格... 2023.11.22 自作メニュー
自作メニュー 11月20日(月)の食卓から GREEN SPOONのスープ申込はコチラ!20日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、白菜と練り物の煮びたしです。麺つゆで味付けして、練り物のダシが効いてます。中は見切り品塩鮭(249円/半額)を蒸したモノです。見切り品サンチュ(10円)を... 2023.11.21 自作メニュー