2024-06

自作メニュー

6月23日(日)の食卓から

タスカジ 23日(日)の食卓から。 左は乾燥ワカメともやし(58円)の味噌汁です。 中は見切り品カツオのたたき(238円/20%引き)です。 右は昨日の残りで、レンコン・鱧の練り物・大根の煮物です。みりんと麺つゆで味付けして、圧力鍋で手抜き...
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6月22日(土)の食卓から

タスカジ 22日(土)の食卓から。 左は昨日の残りで、豆腐とネギの味噌汁です。 中はお惣菜サワラのバジル焼き(160円/半額)です。物凄いお得です(^^)v。 右は見切り品新レンコン(150円)鱧の練り物(98円)見切り品大根(50円)の煮...
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6月21日(金)の食卓から

21日(金)の食卓から。 左は残っていた豆腐パック1個と見切り品ネギ(40円)の味噌汁です。 中は蒸した見切り品焼売(86円/半額)です。サラダ用カット野菜(108円)にチョレギサラダドレッシング(21円/半額)をかけて頂きます。 右は残っ...
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6月20日(木)の食卓から

20日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、島根産しじみの澄まし汁です。 中は見切り品ローストビーフサラダ和風仕立て(249円/半額)です。少し贅沢(笑)。 右は昨日の残りで、白菜とがんもどきの煮びたしです。 ちなみに本日のご飯は、白米2:...
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6月19日(水)の食卓から

19日(水)の食卓から。 左は見切り品島根産しじみ(137円/半額)の澄まし汁です。 中は見切り品締め鯖(249円/半額)です。大葉(98円)を下に敷いてます。 右は見切り品カット白菜(20円)と京がんもどき(134円/20%引き)の煮びた...
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6月18日(火)の食卓から

18日(火)の食卓から。 左は昨日の残りで、大根葉と豆腐の味噌汁です。 中は実家でもらった冷凍食品・若鶏の竜田揚げです。電子レンジでチンして、カット野菜(98円)を添えてます。 右は昨日の残りで、長なす・厚揚げのみぞれ煮です。なすが溶け気味...
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6月17日(月)の食卓から

17日(月)の食卓から。 左は産直大根葉(130円)と豆腐2個パック(88円)のうち1個を使った味噌汁です。 中は刻みあなごと錦糸卵のセット(199円/半額)を載せたハーフ&ハーフの穴子丼です。 右は長なす(168円)と厚揚げ(98円)を使...
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6月16日(日)の食卓から

16日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、小松菜と刻み揚げの味噌汁です。 中は5月12日(日)に調理・冷凍保存したハヤシライスを解凍したものです。具材はいんげん・長ナス・ブロッコリー・おくら・鶏ミンチです。ハウス社製完熟トマトのハヤシライ...
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6月15日(土)の食卓から

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON! 15日(土)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていた小松菜と刻み揚げを使った味噌汁です。 中は実家で貰った豚肉と見切り品おくら(40円)を使ったオイスターソース炒めで...
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6月14日(金)の食卓から

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON! 14日(金)の食卓から。 左は昨日の残りで、キャベツと乾燥ワカメの味噌汁です。 中は見切り品刺身用小いわし(318円/20%引き)のなめろう丼です。小いわしの頭と...