17日（木）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・牛肉とごぼうのしぐれ煮
・チンゲン菜と揚げのおひたし
・ひじきの白あえ
ごぼうのしぐれ煮は自分で作った筑前煮とかぶって失敗(^_^;)。あとの2品はまぁまぁ。
右上は筑前煮。
冷凍の和風野菜（198円）とこんにゃく（88円）、鶏モモ肉（242円）をいためて後は水を入れて醤油・みりん･砂糖･酒で煮ればできあがりです。照りがでるまで煮詰めます。
右下はえのき（88円）と乾燥ワカメで味噌汁です。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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