節約

6日(水・祝)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・豚肉のねぎ塩炒め ・いんげんと人参のおかかあえ ・春雨と豆もやしの中華あえ ねぎ塩炒めは味がしっかりついていて美味しかっ...

5日(火・祝)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・赤魚の煮つけ ・豆乳入り卯の花 ・ゼンマイの煮物 赤魚の煮物はGoodですが、赤魚の量がちょっと(^^;。卯の花とゼンマ...

4日(月・祝)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・たっぷり野菜のキーマカレー ・きのこと卵の炒めもの ・ブロッコリーの洋風あえ キーマカレーと卵の炒めものは美味しかった。...

3日（日・祝）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上はチンジャオロース。 ピーマン（168円）を細かく切って合わせ調味料（298円）と炒めた手抜きです(^^;。にんにくも細かく切って一片入れてます 使ったチ...

2日(土)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・ローストチキンのクリーミーマヨソース ・小松菜のおひたし ・カレー卯の花 ローストチキンは鶏肉の量が少なく見かけ倒しなのは否...

1日(金)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・かに玉中華あんかけ ・にんじんナムル ・チャプチェ かに玉中華あんかけは美味しかった。にんじんナムルはほのかにごま油の香りが...

30日(木)の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・豚ロースのにんにくしょうゆだれ ・いんげんと筍の生姜あえ ・枝豆とひじきの煮物 豚肉ロースは食べ応え感ありました。生姜あえとひ...

29日(水・祝)の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・ハンバーグチーズトマトソース ・キャベツとほうれん草のあえもの ・キャロットスクランブルエッグ チーズトマトソースはとても...

28日(火)の食卓から。 右下はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・豚肉の柳川風 ・たけのこの土佐煮 ・豆の彩りサラダ 今日はどれも美味しかった。豚肉の柳川風は良い味付けでした。土佐煮もサラダ...

27日(月)の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏唐揚げの酢豚風 ・ニンジンと枝豆のひじきのあえもの ・ポテトとピーマンのガーリックあん 鶏唐揚げの酢豚風は鶏唐揚げ自体にパン...