節約

27日(水)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・豚肉のくわ焼き風 ・バターコーン ・大根の煮物 豚肉の「くわ焼き」って何なんでしょうね(・・? バターコーンと煮物は美味し...

26日(火)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・ハンバーグオニオンソース ・ほうれん草のアーモンド和え ・カリフラワーのカレーソース ハンバーグのソースは濃厚な味。逆にア...

25日(月)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・白身魚のチーズフライ ・ポテトのガーリックバター風あえ ・ひじきの煮物 白身魚は美味しかったです。ポテトのガーリックバター...

24日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は22日(金)からの残りで野菜の重ねに味噌汁です。 左下は味噌鯖缶のとグリーンピースの炊き込みご飯です。 みそ味サバ煮缶が138円と安かったので、産直グリー...

23日(土)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・牛肉とアスパラの黒コショウ炒め ・キャベツとほうれん草の和え物 ・マカロニサラダ 黒コショウ炒めは美味しい。ほうれん草の和...

22日(木)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・筑前煮 ・シイタケの卵和え ・菜の花のからしあえ 筑前煮は量が少し貧弱。シイタケの卵和えはダシが効いて美味しい。からしあえ...

21日(木)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・オムレツのバジルトマトソース ・切り干し大根とニンジンのサラダ ・ブロッコリーの塩炒め オムレツはとても美味しいし、ソース...

20日(水)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・チキン南蛮風 ・ラタトィユ ・ほうれん草と卵の洋風あえ チキン南蛮風はボリューム不足( 一一)。ラタトィユは合格。洋風和え...

19日(火)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・ハンバーグデミソース ・ほうれん草のバターソース ・シェルマカロニのトマトソース ハンバーグのデミグラスソースはものすごい...

18日(月)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・かれいのムニエルカレー風味 ・小松菜ともやしの中華あえ ・サツマイモとカボチャのごまあえ カレーのムニエルは小麦粉のつけ方...