5月21日(木)の食卓から

21日(木)の食卓から。

左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、

・オムレツのバジルトマトソース
・切り干し大根とニンジンのサラダ
・ブロッコリーの塩炒め

オムレツはとても美味しいし、ソースGood!塩炒めは微妙な塩味がイイ！サラダは切り干し大根の食感が効いてます。

中はマルハニチロの焼き鳥缶を使った炊き込みご飯です。昨日の残りです。

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わらび（98円）が出ていたので、重曹（73円）を買ってお湯でアクを抜き食べやすい大きさに切って、カニカマ（59円/40%引き）をプラスし、梅肉チューブと鰹節で和え物を作りました。それを上記の炊き込みご飯に小さい皿でトッピングです。

右は水菜とニンニクの中華スープです。これも昨日の残りです。

今日のかかった食材費は230円でございました。

＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

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