自作メニュー 12月17日(水)の食卓から
17日(水)の食卓から。左は見切り品しじみ（115円/半額）の味噌汁です。中は見切り品蒸したえび餃子（199円/半額）です。ポン酢で頂きます。右は冷凍庫に残っていたもずく酢です。ブロッコリースプラウト（98円）カニかまぼこ（158円）冷凍庫...
自作メニュー 
自作メニュー 12月16日(火)の食卓から
16日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、キムチ・ニラ・豆腐をつかった鶏ガラスープです。中はにんじんミックスの切り干し大根（328円）の炒め煮です。丸天（98円）を入れてます。右は昨日の残りで、塩味のさつま芋炊き込みご飯です。小エビフライ(...
自作メニュー 12月15日(月)の食卓から
15日(月)の食卓から。左はキムチ（198円）ニラ（128円）残っていた豆腐をつかった鶏ガラスープです。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は久しぶりのさつま芋（108円）炊き込みご飯です。塩味です。右は昨日の残りで、牛小間切...
自作メニュー 12月14日(日)の食卓から
14日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、キャベツと刻み揚げを使った味噌汁です。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は見切り品アジ（199円/半額）の南蛮漬けです。12日(金)にアジフライを作りましたが、その際に一緒に揚げてお...
自作メニュー 12月13日(土)の食卓から
13日(土)の食卓から。左は昨日の残りのカットキャベツと刻み揚げを使った味噌汁です。タスカジ中は見切り品さわら（175円/半額）の煮つけです。生姜もたっぷり。右は見切り品バナメイエビ（208円/半額）と見切り品セロリ（40円）を使ったエビチ...
自作メニュー 12月12日(金)の食卓から
12日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、なめこと豆腐の味噌汁です。タスカジ中は見切り品アジの3枚開き（199円/半額）を使ったアジフライです。カットキャベツ（91円）を添えて。甘辛スィートマヨネーズで頂きます。右は11月24日(月)に購入...
自作メニュー 12月11日(木)の食卓から
11日(木)の食卓から。左はなめこ（98円）と豆腐の味噌汁です。食べたい日だけ、賢く頼もう 夕食.net中は見切り品銀鮭（279円/半額）と見切り品ブロッコリー（98円）の白ワイン蒸しです。ハーブソルトを入れて焼き目をつけて、白ワイン（20...
自作メニュー 12月10日(水)の食卓から
10日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、かぶとわかめの味噌汁です。食べたい日だけ、賢く頼もう 夕食.net中は実家で貰ったトンカツ2個のうち1つを使ったカツ丼です。見切り品玉ねぎ（50円）を使ってます。右は昨日の残りで、きゅうり・しらす・...
自作メニュー 12月9日(火)の食卓から
たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON！9日(火)の食卓から。左は見切り品かぶ（70円）とわかめの味噌汁です。中はイカ輪切り（500円）と残っていたじゃがいもの煮物です。麺つゆにみりん・酒を入れて煮てます。右はきゅう...
自作メニュー 12月8日(月)の食卓から
たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON！8日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、ひきわり納豆とおくらの納豆汁です。ネバネバしてます(^^;。中は実家で貰った冷凍食品で、鶏唐揚げとレンコンの甘辛タレ炒めです。にんにくを...