21日(日)の食卓から。
今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。
左は昨日の残りでサバの味噌煮です。えのき茸を入れて。生姜の輪切りを多めに入れてます。味が浸みてます。
中は味付けしてある見切り品の不ぞろいなトンテキ（253円/20％引き）を見切り品白ネギ（30円）冷凍庫に残っていたもやしと共に焼いたものです。にんにくたっぷりでエネルギー出ます(^^)v
右は19日(金)の残りで、ゴーヤを使った炊き込みご飯です。その他、あさり剥き身・生椎茸・油揚げが使われてます。麺つゆで味付けしてます。これで終わりです。
見切り品カット白菜（30円）のゴマ和えを添えて。
本日のかかった食材費は313円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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