自炊

お試しセール（割引キャンペーン）実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪24日(月)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた白菜とワカメの味噌汁です。中は見切り品サバ（199円/半額）の梅煮です。えのきだけ（78円）を一緒に炊いてます。生姜を...

23日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、大根と油揚げの味噌汁です。中はあじ（149円/半額）のフライです。残っていた冷凍いんげんをレンチンしてプラスです。右は昨日の残りで、ひじきの炊き込みご飯です。具材は大豆水煮・おくらで、麺つゆと酒で味...

22日(土)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた大根と刻み揚げ（98円）の味噌汁です。中は生ひじき（198円）の炊き込みご飯です。大豆水煮（98円）おくら（98円）が具材で、麺つゆと酒で味付けです。右は昨日の残りで、チンジャオロースです。ピー...

お試しセール（割引キャンペーン）実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪21日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐となめこの味噌汁です。中はチンジャオロースです。ピーマン（168円）トンテキ用豚肉（375円/20%引き）細切りタケノ...

お試しセール（割引キャンペーン）実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪20日(木)の食卓から。左は残っていた豆腐となめこ（98円）の味噌汁です。中は見切り品刻みあなご（249円/半額）丼です。下に見切り品大葉（50円）を敷いて。右はマ...

19日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。夕食ネット中は見切り品醤油麹漬けの焼鮭（249円/半額）です。右は見切り品はまちのサク（192円/半額）と見切り品みょうが（100円）の酢味噌和えです。本日のかかった食材費は54...

18日(火)の食卓から。左はしじみ（194円）の味噌汁です。夕食ネット中は不揃いのトンテキ（158円/半額）です。加熱すればOKという安直メニューです(^^;。見切り品ピーマン（50円）とニンニクをかなり入れてます。右はきゅうり（58円）と...

17日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐・ワカメ・ねぎの味噌汁です。中は14日(金)に作った残りで、スロークッカーで20時間近く煮た無水チキンカレーです。トマトの水煮缶・鶏もも肉・玉ねぎ・にんじんを丸ごと入れて完全に溶けました。これに...

16日(日)の食卓から。左は豆腐（98円）と乾燥ワカメ・ねぎの味噌汁です。中は小いわしのお刺身（318円/20%引き）です。右は13日(木)の残りで、ごぼう・れんこん・練り物の丸天の煮物です。麺つゆとみりんで少し甘めに。本日のかかった食材費...

14日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、大根と油揚げの味噌汁です。中はスロークッカーで20時間近く煮た無水チキンカレーです。トマトの水煮缶（118円）見切り品鶏もも肉（402円/20%引き）玉ねぎ（58円）にんじん（88円）を丸ごと入れて...