自炊

初回限定！1食あたり￥170ポッキリ☆4日(木)の食卓から。左は2日(火)の残りで、豚汁です。豚汁用の野菜水煮・豆腐・実家で貰った牛肉と豚肉を使っています。中は見切り品刻みあなご（249円/半額）を使った穴子丼です。ブロッコリースプラウト（...

タスカジ3日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、豚汁です。豚汁用の野菜水煮・豆腐・実家で貰った牛肉と豚肉を使っています。中はかぼちゃ（180円）と見切り品じゃこ天（158円/20％引き）の煮物です。右は実家で貰ったマグロ切り落としと見切り品...

タスカジ2日(火)の食卓から。左は豚汁です。豚汁用の野菜水煮（298円）豆腐3個パック（98円）のうち1個、実家で貰った牛肉と豚肉を使っています。中は実家で貰った一汐目鯛切り身（甘塩仕込み）の焼き魚です。右は見切り品ししとう（98円）の梅お...

1日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。ミールキットならGREEN SPOON！中は実家で貰った冷凍食品「柑橘ポン酢で仕上げる鶏もも肉とナスのさっぱり揚げ」を使った炒め物です。にんにくの芽（98円）をプラスして、にんにく...

30日(日)の食卓から。左はしじみ（202円）の味噌汁です。ミールキットならGREEN SPOON！中はお惣菜小いわしの天ぷら（114円/半額）です。つけ合わせで、見切り品のブロコッリー（54円/半額）をイタリアンドレッシング（48円）で頂...

29日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、もやしと刻み揚げの味噌汁です。【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ）中は白身魚のマヨネーズパン粉焼き（223円/半額）を揚げたモノです。見切り品ベビーリーフ（20円）を下...

28日(金)の食卓から。左は、冷凍庫に残っていたもやしと刻み揚げを使った味噌汁です。【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ）中は白菜1/4(98円)鶏小間切れ肉（298円）冷凍庫に残っていたえのきだけとブナシメジを...

27日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、ネギと豆腐の味噌汁です。Greenspoon中は蒸した餃子（148円）です。右は見切り品ブリの切り身（281円/半額）と大根（78円）を使ったブリ大根です。生姜も入ってます。本日のかかった食材費は5...

26日(水)の食卓から。左は見切り品ネギ（120円）と残っていた豆腐の味噌汁です。Greenspoon中は見切り品牡蠣（297円/半額）のフライです。カット野菜（108円）のサラダを加えて。右は炙りびんちょう鮪（235円/20%引き）の刺身...

お試しセール（割引キャンペーン）実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪25日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、白菜とワカメの味噌汁です。中は煮込みハンバーグです。整形された牛豚合挽ミンチのハンバーグ（318円/20%引き）の両面に焼...