自炊

24日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、ニラ玉汁です。鶏ガラスープの素を使ってます。初回注文は50％OFFで実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は見切り品アジ（199円/半額）のフライです。フライ用に背開きで捌いてフライにして揚...

23日(火)の食卓から。左は残っていたニラと卵を使ったニラ玉汁です。鶏ガラスープの素を使ってます。初回注文は50％OFFで実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は実家で貰った一口ステーキです。残っていたニンジンをグラッセにし、温野菜...

22日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、大根とワカメの味噌汁です。中は見切り品アジの刺身（318円/20%引き）です。右は鶏ミンチ（258円）ささがきごぼう（98円）にんじん（88円）を使った味噌味の鶏ごぼう炊き込みご飯です。エバラのプチ...

21日(日)の食卓から。左は1/3大根（78円）とワカメの味噌汁です。中は煮込みハンバーグです。整形された牛豚合挽ミンチのハンバーグ（398円）の両面に焼き目をつけて、11月25日(火)に使って冷凍保存していたモランボン製の煮込みハンバーグ...

20日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、白ネギと麩の味噌汁です。中はさんま（300円）の竜田揚げ。カイワレ大根（58円）を敷いて、ポン酢で頂きます。右はスィートバジル（198円）トマト（198円）ツナマヨネーズかまぼこ（115円/10%割...

19日(金)の食卓から。左は見切り品白ネギ（120円）と残っていた麩の味噌汁です。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は10日(火)の残りで、カツ丼です。玉ねぎを使ってます。右はミニトマト（257円）の冷菜です。S&B社製の合...

18日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は見切り品サワラ（250円/半額）のキムチ煮です。キムチが残っていたので、それを活用しました。生姜やネギも入ってます。右はおくら...

17日(水)の食卓から。左は見切り品しじみ（115円/半額）の味噌汁です。中は見切り品蒸したえび餃子（199円/半額）です。ポン酢で頂きます。右は冷凍庫に残っていたもずく酢です。ブロッコリースプラウト（98円）カニかまぼこ（158円）冷凍庫...

16日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、キムチ・ニラ・豆腐をつかった鶏ガラスープです。中はにんじんミックスの切り干し大根（328円）の炒め煮です。丸天（98円）を入れてます。右は昨日の残りで、塩味のさつま芋炊き込みご飯です。小エビフライ(...

15日(月)の食卓から。左はキムチ（198円）ニラ（128円）残っていた豆腐をつかった鶏ガラスープです。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は久しぶりのさつま芋（108円）炊き込みご飯です。塩味です。右は昨日の残りで、牛小間切...