自炊

自作メニュー

1月9日(木)の食卓から

パーソナルスープならGreenspoon!9日(木)の食卓から。左は見切り品白ネギ(126円/20%引き)と乾燥ワカメの味噌汁です。中は実家で貰った冷凍ローストビーフを使ったローストビーフ丼です。ベビーリーフ(98円)を下に敷いてます。右は...
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1月8日(水)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】8日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、スナップエンドウと油揚げの味噌汁です。中は見切り品バナメイエビ(305円/半額)にんにくの芽(49円/半額)エリンギ...
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1月7日(火)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】7日(火)の食卓から。左はスナップエンドウ(101円)と冷凍庫に残っていた油揚げの味噌汁です。中は冷凍庫に残っていた大根と実家で貰った鶏肉、そしてキムチ(2...
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1月6日(月)の食卓から

タスカジで家事代行のお仕事しませんか?最高時給3,000円6日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、舞茸・豆腐の鶏ガラを使った中華スープです。片栗粉でとろみがあります。ごま油を加えて香りを加えてます。中は実家でもらった冷凍かれいのみりん干しで...
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1月5日(日)の食卓から

タスカジで家事代行のお仕事しませんか?最高時給3,000円5日(日)の食卓から。左は舞茸(93円/5%引き)と豆腐(93円/5%引き)の鶏ガラを使った中華スープです。片栗粉を入れてとろみをつけてます。中は鶏ごぼうご飯。実家で貰った冷凍鶏もも...
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1月4日(土)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】4日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりの味噌汁です。中は肉じゃがです。実家で貰った牛肉切り落としと見切り品じゃがいも(93円/半額)にんじん(50円...
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1月3日(金)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】3日(金)の食卓から。左は見切り品あさり(199円/半額)の味噌汁です。中はは実家で貰った冷凍ウナギの蒲焼き丼です。なかなか美味しい。右ははくさい1/8(8...
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12月29日(日)の食卓から

29日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、おくら・大根・の中華風スープです。鶏ガラスープの素にコンソメを少し足して、片栗粉でとろみをつけてます。中は見切り品あさり(199円/半額)と見切り品ジャガイモ(150円)を使った洋風の酒蒸しです。オ...
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12月28日(土)の食卓から

GreenSpoon28日(土)の食卓から。左はおくら(108円)と見切り品大根1/3(95円)の中華風スープです。鶏ガラスープの素にコンソメを少し足して、片栗粉でとろみをつけてラー油を加えてます。中は見切り品お惣菜トンカツ(302円/20...
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12月27日(金)の食卓から

GreenSpoon27日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、きぬさや・油揚げ・乾燥ワカメを使った味噌汁です。中は見切り品サバ(149円/半額)の味噌煮です。残っていたゴボウも炊いてみました。しょうがもたっぷりです。右は残っていたニラともや...