自炊

4日(金)の食卓から。左は2日(水)の残りで、肉じゃがです。具材は牛肩ロース切り落とし・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・こんにゃくです。麺つゆとみりんで味付けです。中は水煮の山菜（198円）豚ミンチ（215円）舞茸（128円）を使った炊き込み...

3日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐とワカメの味噌汁です。中はお惣菜アジフライ（148円）です。あまりに安いので買ってしまいました(^^;。右は昨日の残りで、肉じゃがです。具材は牛肩ロース切り落とし・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・こ...

2日(水)の食卓から。左は残っていた豆腐と乾燥ワカメのオーソドックスな味噌汁です。中は肉じゃがです。見切り品牛肩ロース切り落とし(400円/20%引き)じゃがいも（278円）玉ねぎ（197円）にんじん（88円）こんにゃく（68円）が具材で、...

1日(火)の食卓から。左は見切り品焼き明太子（238円/20%引き）と見切り品刻み大葉（78円）のぶっかけご飯です。中は豆腐カレーセット（99円/半額）を温めたモノです。紫キャベツ（70円）と残ったぶなしめじ、追加の木綿豆腐（78円）をプラ...

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】31日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、ほうれん草と油揚げの味噌汁です。中は見切り品いんげん（299円）と皮なしミニウィンナー（98円）を使ったゴマ和えで...

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】30日(日)の食卓から。左は残っていたほうれん草と油揚げ（108円）の味噌汁です。中は見切り品餃子（182円/20%引き）です。水をかけて電子レンジでレンチ...

29日(土)の食卓から。左は見切り品サーモンのお刺身（160円/半額）です。中は若鳥の肩小肉を使ったタッカルビ（358円/10%引き）です。スナップエンドウ（79円/半額）を一緒に炒めています。右はミニトマト（239円/半額）を使った冷菜で...

28日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、絹さやえんどうと庄内麩の味噌汁です。中は真さば（199円/半額）の梅煮です。久しぶりに作りました。カットぶなしめじ（138円）を加えて炊いてます。右は台湾でよく炒め物に使われる見切り品水連菜（150...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円27日(木)の食卓から。左は絹さやえんどう（248円/一部半額）と残っていた庄内麩の味噌汁です。中は生協の冷凍中華丼です。電子レンジで5分程度暖めてご飯にかけるという安直メニューです...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円26日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりが具材の貝汁です。あさりだらけ(笑)。中はレンチンした温野菜のざく切りキャベツ（138円）スタミナにんにく（64円）かまぼこ(54円)...