自炊

4日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみのお吸い物です。中は肉豆腐です。実家で貰った牛肉と豚肉の残りと残っていた玉ねぎ・絹豆腐（62円/20%引き）を使ってます。右は見切り品チンゲン菜（80円）もやし（27円）キムチ（179円）を使っ...

3日(土)の食卓から。左はしじみ（200円）のお吸い物です。中は焼き鳥丼。実家で貰った冷凍焼き鳥を温めて、見切り品サンチュ（50円）を下に敷いてます。右は見切り品ボイルしたほたるいか（173円/半額）と見切り品青ネギ（50円）を使った酢味噌...

2日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、蕪の葉と豆腐の味噌汁です。卵を入れてます。中はサーモンの刺身です。見切り品で20％引きの282円でした。右は昨日の残りで、ちくわとかぼちゃの煮物です。本日のかかった食材費は282円でございました。*全...

1日(木)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた蕪の葉と豆腐（78円）の味噌汁です。中は残っていたちくわとかぼちゃ（173円）の煮物です。右は昨日の残りで、酢豚です。実家で貰った冷凍酢豚セットを使い、玉ねぎ・にんじん・ピーマン・きぬさやいんげん...

30日(水)の食卓から。左は28日(月)の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。タスカジ中は酢豚です。実家で貰った冷凍酢豚セットを使ってます。それに玉ねぎ（218円）にんじん（39円）ピーマン（39円）見切り品きぬさやいんげん（98円）残っ...

28日(月)の食卓から。左は残っていた大根と乾燥ワカメを使った味噌汁です。タスカジ中は見切り品マグロの頭肉（259円/半額）の煮つけです。なかなか美味しい。タスカジ右は鶏ごぼう炊き込みご飯です。鶏ミンチ（259円）油揚げ（108円）ごぼうと...

27日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、油揚げときぬさやいんげんの味噌汁です。ご購入はこちら！中は見切り品ホタテ片貝（349円）の酒蒸しです。マーガリンと醤油で味付けしてます。ご購入はこちら！右は実家でもらったシューマイです。ブロッコリー...

26日(土)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた油揚げときぬさやいんげんで作った味噌汁です。ご購入はこちら！中は広島名産の練り物・がんす（98円）産直わらび（300円）大根（88円）おろしと残っていたしらすで作った酢の物です。酢が多めですがそ...

25日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、なめことわかめの味噌汁です。中は23日(水)の残りで、マレーシア産のカレーペーストを使用して作ったチキンカレー。かなり辛いですが美味しいです。鶏肉600グラム・冷凍ブロッコリーを使ってます。そしてう...

24日(木)の食卓から。左はなめこ（98円）と乾燥わかめの味噌汁です。中は残っていたなすと豆腐（68円）を使った麻婆豆腐茄子です。セブンイレブンのプライベートブランドで麻婆豆腐の素中辛（138円）を使ってます。花椒をちょっと使いすぎて少し辛...