自炊

13日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、きぬさやえんどうと油揚げの味噌汁です。中はじゃがいも（105円）の鶏そぼろ煮です。鶏ミンチ（340円）を使ってます。右は冷凍庫に残っていたニラと冷蔵庫に残っていたもずく酢・カニかまぼこ・しらすを使っ...

12日(土)の食卓から。左はきぬさやえんどう（117円）と冷凍庫に残っていた油揚げを使った味噌汁です。中は実家で貰った冷凍エビシューマイです。電子レンジでチンしたという実に安直(^^;。見切り品のアスパラガス（64円）を温野菜にして、ポン酢...

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】11日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、ワカメと豆腐の味噌汁です。中は実家で貰った冷凍のカレーです。見切り品の大きなアジフライ（200円/20%引き）を載...

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】10日(木)の食卓から。左は乾燥ワカメと豆腐2個パック（98円）の1個を使った味噌汁です。中はヒラマサのお刺身（178円/40%引き）です。右は8日(火)に...

9日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、ニラ玉汁です。鶏ガラスープの素を使ってます。中は見切り品ぶり（343円/半額）のポン酢煮です。ごぼうのハーフサイズ（98円）を一緒に煮てみました。右は昨日の残りで、かまぼことかぼちゃの煮物です。本日の...

8日(火)の食卓から。左はにら（88円）を使ったニラ玉汁です。鶏ガラスープの素を使ってます。中は久しぶりに作った回鍋肉です。昨日の焼き鳥丼で使った残りのキャベツとピーマン（98円）実家で貰った豚ロース肉と豚バラ肉（203円/20%引き）白ネ...

7日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、カリフラワーとベーコンのコンソメスープです。乾燥バジルをふりかけてます。中は実家で貰った冷凍タレの焼き鳥を使った焼き鳥丼です。キャベツ1/4（58円）の葉を2-3枚剥がして切って温野菜にして下に敷いて...

6日(日)の食卓から。左は冷凍庫に残っていたカリフラワーと見切り品ベーコン（194円/半額）を使ったコンソメスープです。中は残っていたジャガイモと見切り品のいんげん豆（80円/半額）カニかまぼこ（115円/5%引き）を使ったポテトサラダです...

ご購入はこちら！5日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、島根県宍道湖産のしじみの味噌汁です。中は実家でもらった冷凍肉焼売です。下に大葉（98円）を敷いてます。右は昨日の残りで、鶏五目ごはんです。グリコ社製の合わせ調味料を使用しています。具材...

ご購入はこちら！4日(金)の食卓から。左は見切り品島根県宍道湖産のしじみ（183円/40%引き）の味噌汁です。中は鶏五目ごはんです。グリコ社製の合わせ調味料（199円/半額）を使用しています。↓↓↓↓↓↓↓↓グリコ 具だくさん炊き込み御膳 ...