自炊

夕食食材宅配サービス♪夕食ネット3日(月)の食卓から。左は冷凍庫に残っていたきぬさやえんどうと油揚げで作った味噌汁です。中はもやし（45円/5%引き）と魚肉ソーセージ（121円/5%引き）のオイスターソースとろみ餡かけ炒めです。片栗粉でとろ...

2日(日)の食卓から。左は見切り品しゅうまい（119円/25%引き）です。夕食食材宅配サービス♪夕食ネット中は豆腐チゲです。残っていた豆腐と見切り品あさり（199円/半額）白菜（55円/5%引き）にんにくを使ってます。味の素CookDoシリ...

1日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。Greenspoon中は刺身用サーモンのサク（242円）見切り品みょうが(50円）昨日の残りのカイワレ大根を使った酢味噌和えです。すりごまをふりかけてます。右は昨日の残りで、エビチ...

31日(金)の食卓から。左はしじみ（169円）の味噌汁です。Greenspoon中は見切り品刻みあなご（249円/半額）丼です。カイワレ大根（48円）を敷いて。右はエビチリです。見切り品むきえび（312円/半額）・ニンニクの芽（98円）冷凍...

30日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、きぬさやえんどうと豆腐の味噌汁です。初回注文は50％OFFで実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は肉じゃがです。冷凍していた牛豚合挽ミンチ・にんじん・じゃがいもと玉ねぎ（108円）糸こんに...

29日(水)の食卓から。左はきぬさやえんどう（186円）と豆腐2個パック（95円）の味噌汁です。初回注文は50％OFFで実施中！　食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は見切り品天然ブリの切り身（369円/20%引き）を使った照り焼きです。右...

28日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、肉吸いです。関西ではポピュラーな「うどん抜きの肉うどん」です。材料は豆腐・牛バラ肉切り落としで、麺つゆと砂糖、顆粒ダシを使ってます。中は湯通しわかめ（221円）油揚げ（98円）冷凍庫に残っていたにん...

27日(月)の食卓から。左は肉吸いです。関西では割とよく食べられるモノです。平たく言えば「うどん抜きの肉うどん(^^;」で、材料は残っていた豆腐2個パックの残り１つと見切り品牛バラ肉切り落とし（204円/半額）を使い、麺つゆと砂糖で味付けで...

26日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりの味噌汁です。中は見切り品しめ鯖（149円/半額）と見切り品きゅうり3本（60円）のうち1本、残っていたシラスを使った酢の物です。黒ゴマをふりかけて。右は昨日の残りで、ホワイトシチューです。具...

25日(土)の食卓から。左はあさり（291円）の味噌汁です。中はホワイトシチューです。残っていた豚肉・大豆（98円）新ジャガイモ（128円）にんじん（88円）たまねぎ（58円）牛乳（198円）が具材で、前使った残りのホワイトシチューの素を使...