自炊

13日（月）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・照り焼きチキン ・人参と大根葉のごま炒め ・枝豆とコーンのサラダ 照り焼きチキンはパスタ等の付け合せも入れて美味しい。サラ...

欲しいと思ったらすぐ買える！楽天市場は24時間営業中 12日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は昨日の残りでサーモンのタタキ丼用の刺身、パセリ、納豆のあえ物です。韓国海苔をトッピング。 左下は昨日...

11日（土）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・かれいの野菜あんかけ ・彩り生姜炒め ・いんげんのコーンバター風あえ あんかけは美味しかった。生姜炒めもまぁまぁ。いんげん...

10日（金）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・デミカツ ・チンゲン菜と卵の中華あえ ・大根とにんじんの煮物 デミカツはまぁまぁ。チンゲン菜は美味しかったけど、煮物は味が...

9日（木）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・鶏肉のハニーマスタード ・ひじきとこんにゃく煮 ・おから煮 鶏肉のハニーマスタードは美味しかった。少し水っぽかったかな？残り...

8日（水）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・豚肉と卵のガーリック炒め風 ・菜の花おひたし ・シェルマカロニのトマトソース ガーリック炒めは美味しかった。トマトソースも美...

7日（火）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・照り焼きチーズハンバーグ ・ジャガイモと人参のコンソメ煮 ・チンゲン菜のバター風炒め チーズハンバーグは味が濃厚。コンソメ煮...

6日（月）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・鶏唐揚げの酢豚風 ・にんじんと枝豆とひじきのあえもの ・ポテトとピーマンのガーリックあん 唐揚げはどちらかというと魚のすり身...

欲しいと思ったらすぐ買える！楽天市場は24時間営業中 5日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上はキムチ（245円）にアボガド(128円)を投入して中華スープの素とすりゴマ、ごま油、醤油、韓国海苔であ...

4日（土）の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・豚ロースのにんにく醤油だれ ・いんげんと筍のしょうがあえ ・枝豆とひじきの煮物 豚肉は美味しかった。しょうがあえはしょうがの...