4日（土）の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・豚ロースのにんにく醤油だれ
・いんげんと筍のしょうがあえ
・枝豆とひじきの煮物
豚肉は美味しかった。しょうがあえはしょうがの香りがしない(・_・)。煮物は満足です。
中は産直なす（70円）をしょうがや鷹の爪と共に煮びたしに。麺つゆを使ってます。
右は牛汁。豚肉の代わりに牛肉使ってます。
豚汁の具の水煮が40％引きで143円と安かったので、見切り品煮込み用の牛肉(399円/40%引き）と共に炒めてダシ汁を入れて味噌をいれます。厚揚げ（90円）も入ってます。
本日のかかった食材費は702円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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