自炊

欲しいと思ったらすぐ買える！楽天市場は24時間営業中 22日(火・祝)の食卓から。 今日も諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は昨日の残りで肉じゃがです。 左下は生ひじき（138円）産直オクラ（120円）がん...

21日(月・祝)の食卓から。 今日も諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は昨日の残りでキュウリといわし天のナムルです。 左下は産直ナスが150円と安かったので、キッコーマンのうちのごはんシリーズ・なすの肉みそ...

20日(日)の食卓から。 今日も諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左は産直キュウリ（150円）と見切り品いわし天（77円/40％引き）のナムルです。 中はピーマンと鶏むね肉のカレーです。 本当は昨日の味噌煮込み...

19日(土)の食卓から。 今は諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上はワンタンスープ(101円/40%引き)です。 左下は赤魚と産直しいたけの味噌炊き込みご飯です。 赤魚の切り身が3切れで180円(40%引き)...

18日(金)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・照り焼きチキン ・人参と大根葉のごま炒め ・枝豆とコーンのサラダ 照り焼きチキンは濃厚な味がしておいしい。ごま炒めもまぁま...

17日(木)の食卓から。 今日も諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上はきゅうり（98円）と見切り品笹かまぼこ（126円/40%引き）を細かく切って酢の物です。すりごまをプラスしてあります。 左下はトマト鍋の素...

16日(水)の食卓から。 今日は諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左は見切り品のしいたけ（179円/40%引き）で味噌汁です。 中は見切り品ささがきごぼう2パック（90円×2/40%引き）と豚肉（223円/40...

15日(火)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・牛肉とナスのさっぱり煮 ・ブロッコリーのおひたし ・しっとり卯の花 さっぱり煮は水っぽいがしっかり味がついていて美味しい。...

14日(月)の食卓から。 左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、 ・味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ ・揚げなすの煮びたし ・ポテトサラダ 味噌煮込みハンバーグは味が濃厚。ヨシケイのこの...

欲しいと思ったらすぐ買える！楽天市場は24時間営業中 13日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は11日(金)の残りで産直生きくらげと溶き卵の中華スープです。 左下は豚キムチの炊き込みご飯です。 豚...