9月20日(日)の食卓から

自作メニュー

20日(日)の食卓から。
今日も諸般の事情によりヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。

左は産直キュウリ(150円)と見切り品いわし天(77円/40%引き)のナムルです。

中はピーマンと鶏むね肉のカレーです。
本当は昨日の味噌煮込みご飯が残っていたのでそれを食べる手もありましたが、急にカレーが食べたくなったので味噌煮込みご飯はおにぎりにして急きょカレー作り(^^;。

産直の赤色ピーマンを含むピーマン4個セット2パック(@100円×2)と玉ねぎ3個(158円)のうち1個、鶏むね肉切り身(168円)を産直ニンニク(160円)の香りを移したオリーブオイルで炒めて水を加え、家に残っていたこくまろカレーを割り入れて完成です。

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右は昨日の残りで、きゅうりのキュウちゃんです。

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本日のかかった食材費は913円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

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