自作メニュー 2月9日(日)の食卓から
9日(日)の食卓から。本日は寒かったので味噌鍋です。既製品の鍋スープは使用せずダシ入り味噌・しょうゆ・酒・水のみで味付けです。若鶏せせり（400円/20%引き）白菜・しいたけ・春菊・えのきだけ・ねぎが入った鍋野菜セット（398円）豆腐2個セ...
自作メニュー 
自作メニュー 2月8日(土)の食卓から
8日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、ブナシメジと乾燥ワカメの味噌汁です。中はカット白菜（88円）かぼちゃ（164円）残った冷凍肉団子を使ったホワイトシチューです。牛乳（135円）も使ってます。乾燥パセリをふりかけて。右はきゅうり（68円...
自作メニュー 2月7日(金)の食卓から
7日(金)の食卓から。左は冷凍庫に残ってたブナシメジと乾燥ワカメです。中はソース味の若鶏カツ焼き（193円/半額）です。カット野菜サラダ（108円）を添えてドレッシング（38円）と共にいただきます。右は茶碗蒸し（108円）です。本日のかかっ...
自作メニュー 2月6日(木)の食卓から
6日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、絹さやえんどう・油揚げの味噌汁です。中は昆布締めの塩アジ（250円）です。大根おろしを加えて。右は昨日の残りで、大根と肉団子の煮物です。本日のかかった食材費は250円でございました。*全て税抜きで8%...
自作メニュー 2月5日(水)の食卓から
5日(水)の食卓から。左は絹さやえんどう（120円）と残っていた油揚げを使った味噌汁です。中は大根（158円）と冷凍肉団子（218円）の煮物です。右は昨日の残りで、おくら・しめじ・にんじんの白和えです。酢味噌和えの素を使用しています。本日の...
自作メニュー 2月4日(火)の食卓から
4日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、シジミの味噌汁です。中はイカネギ炒めです。フライパンで炒めればOKという類の安直メニューです(笑)。見切り品で318円（20%引き）です。右は見切り品おくら（100円）しめじ（98円）残ったニンジンで...
自作メニュー 2月3日(月)の食卓から
3日(月)の食卓から。左は見切り品シジミ（188円/半額）の味噌汁です。中はお惣菜アジの南蛮漬け（149円/半額）です。スプラウト（98円）をプラスです。右はスナップエンドウ（178円）と蒸し豆（129円）のピーナツ和えです。見切り品合わせ...
自作メニュー 1月31日(金)の食卓から
タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円31日(金)の食卓から。左はなめこ（98円）と豆腐2個パック（88円）の一つを使った味噌汁です。中は実家で貰った冷凍カボチャと厚揚げ（98円）の煮物です。右は久しぶりのひじき炊き込み...
自作メニュー 1月30日(木)の食卓から
タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円30日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、キムチと水菜の中華スープです。中はチキンカツ丼です。お惣菜のチキンカツ（298円）と残っていた玉ねぎを使い、卵でとじてみました。右は見切り品...
自作メニュー 1月29日(水)の食卓から
ミールキットならGREEN SPOON！29日(水)の食卓から。左は残ったキムチと水菜の中華スープです。中は天丼です。見切り品お惣菜天ぷら（322円/40%引き）を使って。右は残っていたさつま芋とズッキーニ（170円）魚肉ソーセージ（105...