自作メニュー 4月19日(土)の食卓から
19日(土)の食卓から。左は久々の豚汁です。実家で貰った豚小間切れ肉・残っていた豆腐・豚汁用野菜水煮（149円）が具材です。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は見切り品の塩桜鱒（241円/40%引き）です。鮭と違ってあっさり...
自作メニュー 
自作メニュー 4月18日(金)の食卓から
18日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、小松菜と豆腐の味噌汁です。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は見切り品広島産の鯛のお刺身（318円/20%引き）です。右は昨日の残りで、たけのこご飯です。スナップエンドウ・油揚げを加...
自作メニュー 4月17日(木)の食卓から
17日(木)の食卓から。左は残っていた小松菜と豆腐2個パック（98円）のうち1個を使った味噌汁です。あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】中は見切り品たけのこ（390円）を使った炊き込みご飯です...
自作メニュー 4月16日(水)の食卓から
16日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、にんじんとニラの鶏ガラスープです。あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる！主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】中は見切り品牛肩ロース切り落とし（400円/20%引き）と残っていたごぼうを使っ...
自作メニュー 4月15日(火)の食卓から
15日(火)の食卓から。左は冷凍庫に残っていたにんじんとニラを使った鶏ガラスープです。中は見切り品モッツアレラチーズ（209円/半額）ブロッコリースプラウト（98円）ミニトマト（128円）を使ったカプレーゼです。ハーブソルトでシンプルに。右...
自作メニュー 4月14日(月)の食卓から
14日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐と小松菜の味噌汁です。中は見切り品かれい（249円/半額）の煮つけです。子持ちでたくさんの子があって美味しいです。ごぼう（95円）を合わせて炊いてます。右は見切り品数の子わさび（149円/半額）...
自作メニュー 4月13日(日)の食卓から
13日(日)の食卓から。左は豆腐パック2個（109円）と小松菜（98円）を使った味噌汁です。中は10日(木)に作った残りの親子丼です。親鳥の小間切れ肉・玉ねぎが具材で、麺つゆで味つけです。右は見切り品の長芋（171円/半額）とサラダ用蒸し豆...
自作メニュー 4月12日(土)の食卓から
12日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、スープ餃子です。紀文製のモノを使ってます。残っていたニラをプラス。【30秒であなたに足りない栄養を診断】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中はなす2本（158円）を使ったなすの肉みそ炒...
自作メニュー 4月11日(金)の食卓から
11日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、かぼちゃ・角天の煮物です。圧力鍋を使用してます。【30秒であなたに足りない栄養を診断】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中はスープ餃子（188円/5%引き）です。紀文製のモノを使ってま...
自作メニュー 4月10日(木)の食卓から
10日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりの味噌汁です。味噌は麦みそを使用してます。ご購入はこちら！中は親子丼です。親鳥の小間切れ肉（187円）玉ねぎ（93円）を使い、味付けは麺つゆです。ご購入はこちら！右はかぼちゃ（176円）と角天...