自作メニュー 10月19日(日)の食卓から
19日(日)の食卓から。左は見切り品ブロッコリー（80円）と国産和牛すじ肉（262円/半額）のコンソメスープです。昨日のレモンチリペッパー味トンテキに出た脂も使っているので、出汁の深みがかなりあります。ブラックペッパーをふりかけて。多数メデ...
自作メニュー 
自作メニュー 10月18日(土)の食卓から
18日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、豚汁です。豚汁用野菜水煮・豚バラ切り落とし・豆腐が具材です。ねぎを散らし、七味唐辛子をふりかけてます。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中はスパイシーレモン味のサイコロトンテキ（249...
自作メニュー 10月17日(金)の食卓から
17日(金)の食卓から。左は、豚汁です。豚汁用野菜水煮（321円）豚バラ切り落とし（172円/半額）残っていた豆腐2個パックの1個を使用しています。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は昨日の残りで、ぶり・舞茸を使った漁師飯風...
自作メニュー 10月16日(木)の食卓から
16日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、にらと春雨のとろとろ鶏ガラスープです。初回注文は50％OFFで実施中！ 食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は見切り品天然ぶり（199円/半額）舞茸（128円）を使った漁師飯風魚の炊き込みご飯です。...
自作メニュー 10月15日(水)の食卓から
15日(水)の食卓から。左は見切り品にら（30円）と春雨（218円）を使った鶏ガラスープです。片栗粉でとろみをつけてます。初回注文は50％OFFで実施中！ 食材宅配サービスの『夕食ネット』♪中は見切り品サバの西京漬け2切れ（249円/半額）...
自作メニュー 10月14日(火)の食卓から
14日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、ワカメと豆腐の味噌汁です。夕食ネット中はレンチンすればいい明太子水餃子（249円/半額）です。チーズが溶けて良い感じです。夕食ネット右は昨日の残りで、セロリ・ピーマン・あさりの剥き身を使ったオイスタ...
自作メニュー 10月13日(月)の食卓から
13日(月)の食卓から。左はワカメと豆腐2個パック（198円）のうち1パックを使った味噌汁です。10月10日(金)牡蠣の酒蒸しで出てきた残りのスープを出汁に使っているのでとても味に深みがあります。夕食ネット中は見切り品セロリ（60円）とピー...
自作メニュー 10月11日(土)の食卓から
11日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、ぶなしめじと乾燥ワカメの味噌汁です。中は冷凍庫に残っていたレンコンとごぼう（178円）豚小間切れ肉（201円）を使ったしぐれ煮です。しょうが（138円）もたっぷり入ってます。右は見切り品たこねぎ塩き...
自作メニュー 10月10日(金)の食卓から
10日(金)の食卓から。左は冷凍庫に残っていたぶなしめじと乾燥ワカメの味噌汁です。中は見切り品牡蠣（281円/半額）と水菜（138円）の白ワイン（208円）蒸しです。右は見切り品水イカ（250円/半額）と里芋（198円）の煮物です。電気圧力...
自作メニュー 10月9日(木)の食卓から
9日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、白ねぎと油揚げを使った味噌汁です。中は見切り品刻み穴子（249円/半額）丼です。下に大葉（98円）を敷いてます。右は昨日の残りでブリ大根です。電気圧力鍋を使ってます。本日のかかった食材費は347円でご...