自作メニュー 2月4日(水)の食卓から From the dinner table on Wednesday, February 4
4日(水)の食卓から。左は見切り品海老ワンタン（199円/半額）を使った中華風スープです。ネギとラー油を入れてます。中は見切り品真さば（190円/半額）を使った竜田揚げです。見切り品キャベツ1/4（29円/半額）を敷いてます。右は長なす（1...
2026-02
自作メニュー 
自作メニュー 2月3日(火)の食卓から From the dinner table on Tuesday, February 3
ミールキットならGREEN SPOON！3日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐と小松菜の味噌汁です。中は実家でもらった冷凍からすかれいの煮つけです。生姜を入れて冷凍庫で余っていたえのきだけも一緒に炊いてます。右は見切り品おくら（49円...
自作メニュー 2月2日(月)の食卓から From the dinner table on Monday, February 2
ミールキットならGREEN SPOON！2日(月)の食卓から。左は残っていた豆腐3個パックの1個と見切り品小松菜（78円）の味噌汁です。中は見切り品真あじ（199円/半額）を使った南蛮漬です。にんじん（88円）ブロッコリースプラウト（98円...
自作メニュー 2月1日(日)の食卓から From the dinner table on Sunday, February 1
1日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、なめこと油揚げの味噌汁です。中は見切り品ニンニクの芽（84円/5%引き）と実家で貰った冷凍イカの切り身を使ったオイスターソース炒めです。チューブにんにく（311円/5%引き）もたっぷりです。右は見切り...
自作メニュー 1月31日(土)の食卓から From the dinner table on Saturday, January 31
31日(土)の食卓から。左はなめこ（98円）と油揚げの味噌汁です。中は見切り品牡蠣（299円/半額）のフライです。見切り品セロリ（30円）の葉っぱ部分で彩りを。右はめかぶ3個パック（138円）のうち2パック・冷凍庫に残っていたしらす・きゅう...