自作メニュー 1月30日(金)の食卓から From the dinner table on Friday, January 30
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！30日(金)の食卓から。左は昨日29日(木)の残りで、豆腐と乾燥ワカメの味噌汁です。中は見切り品煽りびんちょうまぐろ（241円/20%引き）見切り品いんげん豆（100円）のわさび和えです。右は...
2026-01
自作メニュー 
自作メニュー 1月29日(木)の食卓から From the dinner table on Thursday, January 29
パーソナルスムージーならGREEN SPOON！29日(木)の食卓から。左は豆腐3個パック（98円）と乾燥ワカメのオーソドックスな味噌汁です。中はビーフシチューです。冷凍庫に残っていたにんじんと実家で貰った豚肉と牛肉、じゃがいも（176円）...
自作メニュー 1月28日(水)の食卓から From the dinner table on Wednesday, January 28
ミールキットならGREEN SPOON！28日(水)の食卓から。左は26日(月)で使ったもずく酢3個パックの残り1個とエノキダケ（138円）を使ったさっぱり鶏ガラスープです。ラー油をプラスしてピリ辛に。中は見切り品栗ご飯の素（229円/半額...
自作メニュー 1月27日(火)の食卓から From the dinner table on Tuesday, January 27
ミールキットならGREEN SPOON！27日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、えびのワンタンを使った中華風スープです。ネギをプラス。中は冷凍の里芋（198円）イカの輪切り（368円）絹さやえんどう（119円/半額）を使った煮物です。右は...
自作メニュー 1月26日(月)の食卓から From the dinner table on Monday, January 26
26日(月)の食卓から。左は見切り品えびのワンタン（199円/半額）を使った中華風スープです。ネギを浮かべて。中は実家で貰った豚肉とにら（158円）ざく切りキャベツ（91円）を使った大分名物にら豚炒めです。久原製の合わせ調味料（118円/半...
自作メニュー 1月25日(日)の食卓から From the dinner table on Sunday, January 25
25日(日)の食卓から。本日は寒かったので、鍋です。22日(木)に作ったケチャップライス風炊き込みご飯で使ったカゴメ完熟トマト鍋スープの素の残りを使ってます。冷凍庫に残っていた春菊と大根の葉、実家で貰った豚肉とキャベツのざく切り（188円）...
自作メニュー 1月24日(土)の食卓から From the dinner table on Saturday, January 24
初回注文は50％OFFで実施中！ 食材宅配サービスの『夕食ネット』♪24日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、鶏ミンチボールの醤油スープです。白菜とエノキダケを入れてます。とろみをつけて卵を追加です。中は見切り品サゴシ（250円/半額）の味...
自作メニュー 1月23日(金)の食卓から From the dinner table on Friday, January 23
初回注文は50％OFFで実施中！ 食材宅配サービスの『夕食ネット』♪23日(金)の食卓から。左は洗いレンコン（181円）冷凍庫に残っていたえんどう豆・実家で貰った冷凍辛子明太子を使った明太子和えです。黒ゴマをふりかけて。中は実家で貰った冷凍...
自作メニュー 1月22日(木)の食卓から From the dinner table on Thursday, January 22
タスカジ22日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、大根葉と刻み揚げの味噌汁です。中はカゴメ製完熟トマト鍋の素スープ（378円）を使ったケチャップライス風炊き込みご飯です。冷凍庫に残っていたミックスベジタブルと魚肉ソーセージ（178円）を入れ...
自作メニュー 1月21日(水)の食卓から From the dinner table on Wednesday, January 21
タスカジ21日(水)の食卓から。左は産直野菜の大根葉（160円）と刻み揚げ（78円/20%引き）を使った味噌汁です。中は実家で貰った冷凍蒲焼ウナギの残りを使ったウナギ卵とじ丼です。見切り品の春菊（30円）と玉ねぎ（108円）をが具材です。右...