2025-08

30(土)の食卓から。左は残っていたキムチとニラ、そして木綿豆腐2個パック（98円）のうち1個を使った韓国風スープです。鶏ガラスープの素とみりん・醤油で味付けしてます。中は見切り品サンマ（190円/半額）のハーブソルト焼きです。カイワレ大根...

29(金)の食卓から。左は昨日の残りで、なめこと油揚げの味噌汁です。中はスパイシーポークステーキ（264円20%引き）です。残っていた千切りキャベツをそえて。右はきゅうり（77円）見切り品大葉（50円）冷凍庫に残っていたミョウガを使った黒胡...

28日(木)の食卓から。左はなめこ（128円）と冷凍庫に残っていた油揚げを使用した味噌汁です。中は見切り品ごまさば2枚おろし（249円/半額）の1枚を使ったキムチ（188円）煮です。右は先日のポテトサラダで使ったパセリの残りの茎を使ったピク...

27日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪中は実家で貰った冷凍チキン南蛮を使った卵とじ丼です。見切り品三つ葉（20円）を玉ねぎの代わりに使用してみました。右は見...

26日(火)の食卓から。左は見切り品大根1/4(78円/20%引き)と乾燥ワカメの味噌汁です。【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪中は実家で貰ったポテトサラダのベースと見切り品セロリ（50円）ズッキーニ（126円/20%引き)...

25日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、にらと鶏ガラスープの素を使ったかきたま汁です。中は見切り品キハダマグロ（238円/20%引き）と長芋（145円）のからし和えです。合わせ調味料（50円/半額）を加えて作っているので、とても安直です(...

24日(日)の食卓から。左はにら（98円）と鶏ガラスープの素を使ったかきたま汁です。中は久しぶりのさつま芋（158円）を使ったさつま芋ご飯です。見切り品アジフライ（160円/20%引き）を添えて。多数メディアに取り上げられている 注目急上昇...

23日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、ブロッコリーの茎・葉とベーコンの使ったコンソメスープです。たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON！中は実家で貰った冷凍チキン南蛮です。キャベツの千切り（128円）を添えてオニ...

22日(金)の食卓から。左は冷凍庫に残っていたブロッコリーの茎・葉とベーコン（158円）を使ったコンソメスープです。たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON！中はサーモントラウト（215円）のポン酢煮です。冷凍庫に残っ...

パーソナルスムージーならGREEN SPOON！21日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、豆腐とキャベツの味噌汁です。中は実家で貰った冷凍シシャモの唐揚げです。ししとう（138円）の素揚げを加えて。右は見切り品ゴーヤ（50円）と油揚げ（10...