2025-06

29日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、エリンギとベーコンを使ったコンソメスープです。バターで素材をソテーしてコンソメスープにしてあります。胡椒を散らして。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中はお惣菜野菜かき揚げ（126円/...

28日(土)の食卓から。左は2日前に購入したキノコセットの残りのエリンギとハーフベーコン（158円）を使ったコンソメスープです。バターで素材をソテーしてコンソメスープにしてあります。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は麻婆豆...

27日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、小松菜と豆腐の味噌汁です。中は鶏肉（320円/20%引き）にんじん（88円）きのこセット（178円）油揚げ（78円）を使った炊き込みご飯です。麺つゆで味付けです。タスカジで家事代行のお仕事しませんか...

26日(木)の食卓から。左は、小松菜（98円）と木綿豆腐2個パック（109円）のうち1個を使った味噌汁です。中はバジルオイルにつけてあったサワラ（295円）の焼き魚です。ミニトマト（168円）を添えて。タスカジで家事代行のお仕事しませんか？...

25日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりのお吸い物です。中はチャプチェ。ピーマン（88円）と豚肉（180円）と合わせ調味料（378円）で作りました。手抜きです(笑)。↓↓↓↓↓↓↓↓ チャプチェの素 172g エバラ プロ仕様のご購...

24日(火)の食卓から。左は見切り品あさり（136円/40%引き）のお吸い物です。中は実家で貰った冷凍アジの南蛮漬けです。ご購入はこちら！右は見切り品高知県産養殖ブリ（210円/40%引き）の刺身用サクと大葉（98円）の酢味噌和えです。本日...

23日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、油揚げとなめこの味噌汁です。中は見切り品お惣菜トルティーヤ（249円/半額）です。ピリ辛ミートとポテトサラダ2巻ずつで、意外と見た目よりボリュームがあります。右は20日(金)の残りで、小いわしの天ぷ...

22日(日)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた油揚げとなめこ（98円）の味噌汁です。中は見切り品かれい（199円/半額）の煮つけです。冷凍庫に残っていたシシトウも一緒に炊いています。右は冷蔵庫に残っていた味付きもずくの酢の物です。見切り品塩...

21日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、生ワカメと豆腐の味噌汁です。Greenspoon中は5月16日(金)に作った、マレーシア風カレーです。マレーシア産のカレールーを使って作りました。手羽元肉となすが具材です。チキンカツ（318円/20...

20日(金)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた生ワカメと残っていた豆腐で作った味噌汁です。Greenspoon中は見切り品お惣菜小いわしの天ぷら（249円/20%引き）の卵とじ丼です。残っていた玉ねぎを切り、麺つゆで味付けしてます。右は冷凍...