2025-05

30日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、豚汁です。焼き豆腐・豚汁用野菜の水煮・豚肉を使ってます。パーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は韓国ビビンバ風春巻き（238円/20%引き）です。170度の油で揚げて完成です。少し辛い。...

29日(木)の食卓から。左は見切り品えのき茸（30円）ちくわ（98円）昨日の残りの水を使った煮びたしです。麺つゆとみりんで味付けですパーソナルスムージーならGREEN SPOON！中は豚汁です。焼き豆腐（108円）豚汁用野菜の水煮（149円...

28日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、絹さやいんげんとワカメの味噌汁です。中は水菜（77円）スモークサーモン（149円）を使ったわさび和えです。わさび・胡麻油・醤油・ゴマを混ぜて。右は昨日の残りで、肉じゃがです。ジャガイモ・にんじん・た...

27日(火)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた絹さやいんげんと乾燥ワカメの味噌汁です。中は久しぶりの肉じゃがです。ジャガイモ（177円）にんじん（39円）たまねぎ（39円）実家で貰った豚小間切れ肉を使い、麺つゆとみりんで味付けです。右はおく...

26日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、あさりのお吸い物です。パーソナルスープならGreenspoon！中は実家で貰った冷凍焼き鳥を解凍して載せた塩味の焼き鳥丼です。見切り品のねぎ（50円）を載せてます。右は見切り品パプリカ（164円/半...

25日(日)の食卓から。左は見切り品あさり（199円/半額）のお吸い物です。パーソナルスープならGreenspoon！中はさば1匹（249円/半額）の半身を使った味噌煮です。見切り品のおくら(30円)を共に炊いてみました。右は昨日の残りで、...

24日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、青梗菜と卵の使った中華スープです。パーソナルスープならGreenspoon！中は見切り品土付きごぼう（40円）と実家で貰った豚肉を使ったしぐれ煮です。生姜もたくさん入ってます。右は昨日の残りで、大根...

23日(金)の食卓から。左は残っていた青梗菜と卵を使った中華スープです。中は見切り品大根1/3（100円）のふろふき大根風田楽です。地元広島の新庄みそ社製田楽味噌（79円/50%引き）を使用して、ゴマをふりかけてます。顆粒ダシで炊いてます。...

22日(木)の食卓から。左は昨日の残りで、ネギと豆腐の味噌汁です。中は、実家でもらった冷凍エビグラタンです。オーブントースターで加熱しました。右は残っていた味付きもずく酢とプチトマト（183円）刺身用ブリ（178円/40%引き）を具材として...

21日(水)の食卓から。左は、冷凍庫に残っていたネギと残っていた豆腐を使った味噌汁です。中は、見切り品あおいかのお造り（199円/半額）です。わさびをつけて。右は昨日の残りで、さつま芋ご飯です。見切り品大きなアジフライ（79円/半額）を加え...