2024-11

18日(月)の食卓から。本日は、マレーシアの首都・クアラルンプールからペナンに移動してにて夕食です。卵・鶏肉・タコ入りのマレー風炒飯で、ナシ・ゴレン・ソトン・ダギン・テルーです。16.50リンギット（約577円）です。鶏肉は骨がかなり多いで...

17日(日)の食卓から。本日も、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールにて夕食です。バターチキンとお米とのセットメニュー（15リンギット・約525円）です。鶏肉がかなり入っていて満腹になります。味は青唐辛子が入っていてかなりスパ...

16日(土)の食卓から。本日も、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールにて昼食です。中華風のお粥です。とうもろこしと鶏肉が入っていて結構ボリュームがあります。味は濃厚で美味しいです。なお、左上の小瓶は胡椒、右側の小瓶は中華風の濃...

15日(金)の食卓から。本日も、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールにて夕食です。チキン・カレーヌードルです。11.90リンギット(約417円）です。ミー・ゴレンというマレー風の焼きそばにチキンカレーをプラスしたものです。右の...

【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪14日(木)の食卓から。本日も、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールにて、ちょっと趣向を変えてコーヒータイムです。コピ-マレー語で「コーヒー」の意味です。東南アジア独特のかなり...

【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪13日(水)の食卓から。本日も、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールで一人で夕食です。左はナシ・レマク・アヤム・ゴレン（6.90リンギット・約234円）です。ココナツミルクと鶏...

【らくらく節約術】冷凍弁当！1食あたり￥170♪初回限定キャンペーン中♪10日(月)の食卓から。本日は、ワーケーションでマレーシアの首都・クアラルンプールで知人と夕食です。左はXO醤卵入り焼きそば（37.74リンギット・約1,132円）です...

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！9日(土)の食卓から。左は昨日の残りで、にんじん・角天・刻み昆布を使った炊き込みご飯です。麺つゆで味付けです。中は冷凍庫に残っていた小松菜・もやし・えのきだけ・にら...

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！8日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、刻み揚げ豆腐の味噌汁です。中は残っていたにんじんと角天（77円）刻み昆布（132円）を使った炊き込みご飯です。麺つゆで味付け...

7日(木)の食卓から。左は冷凍庫に残っていた刻み揚げと豆腐2個パックの残り1個を使った味噌汁です。中は鶏もも肉（287円）と大根（138円）の煮物です。圧力鍋を使ってます。右は昨日の残りで、もやしとししとうのナムルです。黒ゴマをふりかけて。...