2024-09

17日(火)の食卓から。左は昨日の残りで、なめことわかめの味噌汁です。中は麻婆豆腐です。木綿豆腐（78円）とセブンイレブンのPB麻婆豆腐の素（138円）を使用してます。花椒もにんにくもたっぷり。右は残っていたさつま芋を使った塩味の炊き込みご...

タスカジ16日(月)の食卓から。左は見切り品なめこ（50円）とわかめの味噌汁です。昨日、天ぷらで使ったアジのアラでダシを取ってます(^^)v。中は生秋鮭（293円）のバターポン酢焼きです。ブロッコリースプラウト（98円）をプラスしてます。右...

タスカジ15日(日)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。中は見切り品あじ（199円/半額）とさつま芋（198円）の天ぷらです。大葉(98円)を下に敷いてます。右は黒豆（198円）です。ちなみに本日のご飯は、雑穀を混ぜたて炊いた...

タスカジ14日(土)の食卓から。左は見切り品しじみ（133円/半額）の味噌汁です。中は見切り品刺身の盛り合わせ（349円/半額）です。はまち・サーモン・イカの刺身です。右は山椒きゅうりです。きゅうり1本（88円）とS&B社製の合わせ調味料（...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円13日(金)の食卓から。左は昨日の残りで、小松菜と刻み揚げの味噌汁です。中は見切り品はまちのサク（210円/40%引き）と産直バジル（98円）を使ったサラダです。ハーブソルトとオリー...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円12日(木)の食卓から。左は残っていた冷凍小松菜と刻み揚げを使用した味噌汁です。中は見切り品のしゅうまい（239円/20%引き）です。見切り品サンチュ（30円）を下に敷いてます。右は...

11日(水)の食卓から。左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。中は見切り品さわら（282円/半額）の煮つけです。ごぼう（98円）と共に炊いてみました。右は見切り品あさり（199円/半額）の中華風酒蒸しです。あさりをごま油とラー油で炒め、お酒...

10日(火)の食卓から。左は見切り品しじみ（126円/半額）の味噌汁です。中はイカのねぎ塩焼き（318円/20%引き）を焼いたモノです。見切り品空心菜の芽（50円）で彩りを。右は昨日の残りで、カレーピラフ風炊き込みご飯です。とうもろこし・魚...

9日(月)の食卓から。左は昨日の残りで、おくらと豆腐の味噌汁です。中は見切り品塩麹漬け込み鮭（276円/20%引き）の焼魚です。残ったブロコッリーを温野菜にして添えてます。右はカレーピラフ風炊き込みご飯です。見切り品のとうもろこし（150円...

8日(日)の食卓から。左は見切り品おくら（50円）と残っていた豆腐の味噌汁です。中は昨日の残りのカットかぼちゃとソーセージ（135円）見切り品ブロッコリー（100円）を使ったチーズ（199円）焼きです。ドレッシング（38円）とこしょうをかけ...