3日(金)の食卓から。

3/3(Fri)

左は昨日の残りでれんこん・鶏ささみ肉・人参・コンニャク使用の土佐煮です。鰹節でダシが効いてます。

中はインド風チヂミです。いつ購入したかわからない(笑)小麦粉が残っていたので、卵やチーカマ（108円）にら（158円）煮物を作る際に使った人参を入れて、ガラムマサラ粉末を加えフライパンで焼いてみました。タレはポン酢と山椒辣醤にゴマを入れたモノです。

右は昨日の残りでさつま芋とグリーンピースの塩味炊き込みご飯です。見切り品ズッキーニ（20円）に胡椒・ハーブソルト・オリーブオイルを加えたドレッシングで和えたサラダを載せて。

本日のかかった食材費は286円でございました。

＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

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