29日(月)の食卓から。

左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。
１食350円でこの日の献立とレビューです(5段階評価)。

・味噌煮込みハンバーグとチーズオムレツ 4.5 ハンバーグは丁寧に作られてます。チーズオムレツもチーズが効いてます。
・揚げ茄子の煮びたし 4.5 煮びたしのタレがナスに絡んで絶妙。
・ポテトサラダ 4.0 冷凍とは思えません。

今日はどれもよく出来てました。最高の出来です。この調子でヨシケイさんにはお願いしたいですm(__)m。

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中は見切り品のかぼちゃ（38円）の炊き込みご飯。2合の水を30分から1時間浸水させ、醤油とみりん小さじ2杯に塩小さじ2/3入れて水を炊飯釜の2合の線まで入れ、種を取った1/4のカボチャを半分に切って入れて炊きます。炊き終わったらかき混ぜて完了です。手軽ですが美味しいです。

右は昨日の残りで、オイスターソースを使った魚肉ソーセージ入りニラ玉です。にんにくがかなり入ってます。

本日のかかった食材費は38円でございました。

＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。