6日(土)の食卓から。

今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。

左は7/28(木)の残りで、冷凍していたシチューです。
ブロッコリー・舞茸・アスパラ・パプリカ・鶏むね肉唐揚げ用を具材として使い、味付けはS&B社製の「国産濃いシチュー ビーフ」を使用。乾燥パセリをプラスです。

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中はお惣菜の小いわしの天ぷら（244円/20%引き）です。オーブンで炙ってカリっとさせてからポン酢をかけていただきます。
産直のレンチンしたオクラ（120円）に鰹節と梅チューブをまぶしてつけ合わせに。さっぱりして美味しい。

右は昨日の残りで、甘唐辛子の味噌汁です。

本日のかかった食材費は364円でございました。

＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。