11日(月・祝)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。
1食350円でこの日の献立とレビューです(5段階評価)。
・豚ロースのにんにく醤油だれ 4.0 にんにく醤油ダレの加減が何とも言えずイイです(^^)v。。
・いんげんと筍の生姜あえ 3.0 あまりしょうがの香りがしない。
・枝豆とひじきの煮物 4.0 ひじきの煮物らしい味付けでした。
豚ロースとひじきはとても美味しかったです。生姜あえがイマイチでした。
中は紋甲イカの下足を使ったホワイトシチューです。
紋甲イカの下足が20%引きで259円と安かったので、にんにくをみじん切りにして香りを移したオリーブオイルとバターで炒めて、臭み消しにワイン(220円)を入れます。その後、見切り品のピーマン2個(70円/20%引き)玉ねぎ1個(88円)セロリ(40円)と冷凍庫に残っていたパプリカをプラスして炒めて、水を入れたのち、グリコのクレアおばさんのクリームシチュー(137円)を使います。最後に成分無調整の豆乳(78円)で仕上げます。乾燥バジルを散らして出来上がりです。
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右は昨日の残りでひじきの炊き込みご飯です。洗いぼう・人参・釜揚げひじきが入ってます。
トッピングに卵焼きです。
本日のかかった食材費は892円でございました。
*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
ただし、ワインは10%の消費税がこれ以外にかかっております。
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