22日(木)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。
１食350円でこの日の献立は、
・牛肉とナスのさっぱり煮
・ブロッコリーのおひたし
・しっとり卯の花
さっぱり煮はいい味加減。
おひたしも醤油の香りがしてイイ。
卯の花も満足です。
中はサバの味噌煮。
マサバの切り身2つが半額で99円と安かったので味噌煮に。つけあわせにエノキダケ（57円）です。
右は昨日からの残りでひじき・人参・大粒あさり・すまきの炊き込みご飯です。
トッピングに牛肉コロッケ2個（58円/半額）です。
本日のかかった食材費は214円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
#ﾖｼｹｲ #牛肉 #なす #さっぱり煮 #ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ #おひたし #卯の花 #鯖 #味噌煮 #ひじき #すまき #大粒あさり #見切り品 #麺つゆ #えのきだけ #牛肉コロッケ #炊き込みご飯
コメント