31日(月)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・豚肉の柳川風
・筍土佐煮
・豆の彩りサラダ
柳川風はちょっと甘ったるい。残り２つの土佐煮とサラダはよくできてます。とても満足です。
中はさつま芋ご飯です。
残っていたさつま芋を切って水にさらし、塩を小さじ1杯と酒大さじ1杯入れて炊くとできあがりです。黒ゴマをふりかけます。
ボリュームをプラスするために白身魚のフライ（72円/40%引き）半切れを載せました。
右は昨日の残りでスライス大根と刻み揚げ、乾燥ワカメの味噌汁です。
本日のかかった食材費は72円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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