26日(水)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・なすと鶏肉の梅しそ炒め風
・青菜と油揚げの煮物
・えんどう豆と人参の卵煮
梅しそ炒めは美味しかった。程よい酸味です。煮物もわるくなく、卵煮もちょうどよい甘さで好きです(^^)v。
中は、小いわしの梅煮です。
見切り品の小いわし（158円/40%引き）から頭と内臓を取り、水・しょうが・砂糖・醤油・酒（330円）で煮てみました。なかなか美味しいです。
右は24(月)の残りのひじきの炊き込みご飯です。
本日のかかった食材費は488円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
#ﾖｼｹｲ #なす #鶏肉 #梅しそ炒め #青菜 #油揚げ #煮物 #ｴﾝﾄﾞｳ豆 #人参 #卵煮 #生ひじき #生椎茸 #丸天 #麺つゆ #ﾔﾏｻ #炊き込みご飯 #小いわし #梅煮 #しょうが #見切り品
コメント