29日（月）の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・牛肉のプルコギ風
・カリフラワーのカレーソース
・ナムル
プルコギは美味しかったです。水っぽくもありませんでした。カレーソースもGood.ナムルもまぁまぁでしょうか？
中はタタキきゅうりと練り物、しそ昆布のごま油あえ。
昨日の産直キュウリが余っているので、それを叩いて乱切りにし、しそ昆布（168円）と練り物の丸天(59円/40%引き)と共にごま油とすりゴマであえます。あっさりして美味しいです。
右は昨日の残りで生きくらげと溶き卵の中華スープです。
本日のかかった食材費は227円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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