23日（金）の食卓から。
左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・ハンバーグチーズトマトソース
・キャベツとほうれん草のあえもの
・キャロットスクランブルエッグ
ハンバーグチーズトマトソースのソースが良かったです。スクランブルエッグは甘くて美味しかったです。
左下は昨日の残りで、水イカと大根、ネギの煮物です。
右上はこんにゃくのネギ味噌焼き（98円）というパックがあったので、これをフライパンで油抜きの素焼きにして暖めたししとう（98円）をプラスして味噌ダレで頂きます。
右下はピーマンと玉ねぎを入れたコンソメスープです。昨日の残りです。
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