自炊

29日（水）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・かれいのムニエルカレー風味 ・小松菜ともやしの中華あえ ・さつまいもとカボチャのごまあえ。 でした。今日も比較的「当たり」でし...

28日（火）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・メンチカツ ・小松菜としいたけの和風あえ　　　　 ・レンコン入りひじき煮　 　 でした。今日は「当たり」でした。 メンチカツは...

27日（月）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・味噌煮込み風ハンバーグとチーズオムレツ ・揚げナスの煮びたし ・ポテトサラダ でした。今日はどれもおいしかったのですが、味噌煮...

26日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左上は赤魚の煮付け。 しばらく煮魚を食べてないことに気がつき、スーパーで赤魚が298円と手頃だったので、ししとう（98円）共に購入しました。 ししとうにも魚のイ...

25日（土）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・豚肉の柳川風 ・たけのこ土佐煮 ・豆の彩りサラダ でした。今日はどれもおいしかった。たけのこはいい味がついてました。 ヨシケイ...

24日（金）の食卓から。 左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・ハンバーグオニオンソース ・ほうれん草のアーモンドあえ ・カリフラワーのカレーソース でした。ほうれん草のアーモンドあえはイ...

23日（木）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏肉のみぞれあん ・ちんげん菜ときのこのあんかけ ・ペンネナポリタン でした。鶏肉のみぞれあんは美味でした。しかし最近ペンネが...

22日（水）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・ローストチキンのクリーミーマヨネーズ ・小松菜のおひたし　　　　 ・カレー卯の花　 　 でした。どれもおいしかったです。 クリ...

21日（火）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・牛肉のプルコギ風 ・カリフラワーのカレーソース ・ナムル でした。ナムルはちょっとイマイチ感がありますが、プルコギはよくできて...

20日（月）の食卓から。 左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・あじの甘酢あんかけ ・ブロッコリーの和風ごまあえ ・ペンネナポリタン でした。ブロッコリーはイマイチ味が不明瞭でしたが、あと...