ヨシケイのある食卓 5月20日（月）の食卓から
20日（月）の食卓から。
左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・あじの甘酢あんかけ
・ブロッコリーの和風ごまあえ
・ペンネナポリタン
でした。ブロッコリーは...
ヨシケイのある食卓 
ヨシケイのある食卓 5月19日（日）の食卓から
19日（日）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・八宝菜
・サツマイモとカボチャのサラダ
・春雨と野菜の中華あえ
でした。今日はどれも合格点でし...
ヨシケイのある食卓 5月18日（土）の食卓から
18日（土）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・鶏唐揚げ香味ねぎソース
・コーンパセリ
・いんげんのゴマあえ
でした。今日は比較的おいしかった...
外食＆飲み会 5月17日（金）の食卓から
17日（金）の食卓から。
といっても今日は食事会で夕食は久しぶりの外食だったのでなし^^;
その代わりにカラムーチョ（204円）とサントリーのノンアルコールビール（204円）で軽く1杯。
アルコールは無いです^^;
...
ヨシケイのある食卓 5月16日（木）の食卓から
16日（木）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・豚キムチ風
・ポテトサラダ
・ブロッコリーの卵ソース
でした。今日は全部よくできてましたが、ブ...
ヨシケイのある食卓 5月15日（水）の食卓から
15（水）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・白身フライのタルタルソース
・小松菜のおひたし
・ブロッコリーのツナトマト煮
でした。白身フライ...
ヨシケイのある食卓 5月14日（火）の食卓から
14（火）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・鶏唐揚げの酢豚風
・ニンジンと枝豆のひじきのあえもの
・ポテトとピーマンのガーリックあん
でした...
ヨシケイのある食卓 5月13日（月）の食卓から
13（月）の食卓から。
左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・カレーハンバーグ
・コールスロー
・ブロッコリーのバター醤油
でした。コールスローはビミョーだ...
自作メニュー 5月12日（日）の食卓から
2日（日）の食卓から。
今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。
左上はイカのスタミナ焼きが半額で164円と安かったので臭みを消すためしょうがを入れて焼いたモノです。
左下は冷凍庫にあった刻み揚げと2個パッ...
ヨシケイのある食卓 5月11日（土）の食卓から
11日（土）の食卓から。
左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・チキン南蛮風
・ラタトゥイユ
・ほうれん草と卵の洋風あえ
でした。今日もどれもよくできてまし...