18日(火)の食卓から。

7/18(Tue)

左は残っていた豆腐と乾燥ワカメで味噌汁です。

中はホワイトシチュー。具材は見切り品ジャガイモ（102円/5%引き）にんじん・ブロッコリー・カリフラワー・いんげん・ヤングコーンの入った洋風冷凍野菜（304円/5%引き）ベーコン（99円/5%引き）混ぜご飯に使った鮭ほぐしの残りです。牛乳（182円/5%引き）と冷蔵庫にあったカマンベールチーズとコンソメを加えて、片栗粉でとろみ付けです。

右は昨日の残りでコーンと塩昆布の炊き込みご飯です。レンチンしたにんにくの芽と竹輪の磯部揚げ（192円/5%引き）のラー油あえをプラスしてます。

本日のかかった食材費は879円でございました。

*全て税込みで8%の消費税が含まれます。