10月4日(日)の食卓から

自作メニュー

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4日(日)の食卓から。
今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。

左は2日(金)の残りで醤油仕立てのけんちん汁です。

中は鶏もも肉(147円/40%引き)、玉ねぎ(128円)産直ナス(120円)にんにく(100円)を使ってチキンフリカッセにしました。仕上げに牛乳(90円)が必要なので要注意。
ハウスの「シチューオンライス」(238円)を使ってます。濃厚で美味しいです。

右はカット野菜(100円)に見切り品のゴマ昆布(101円/40%引き)をトッピングしたサラダです。ポン酢でいただきます。

本日のかかった食材費は1,024円でございました。
1,000円を超えたのでちょっと反省(^^ゞ

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

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