5日（日）の食卓から。
今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。
左上はキムチ（245円）にアボガド(128円)を投入して中華スープの素とすりゴマ、ごま油、醤油、韓国海苔であえものです
左下はカレーそうめんチャンプルー。
見切り品おくら（50円）、牛･豚合挽きミンチ（214円/20%引き）と人参（58円）を昨日から残っていた流水麺のそうめんと共に炒めてみました。
味付けはダシの素と塩・カレー粉です。
右上は昨日の残りで牛汁です。
右下はひじきの炊き込みご飯。
3倍濃縮の麺つゆを50ml入れ、水を2合にセットして、生ひじき（83円/40%引き）とそうめんチャンプルーに使った残りの人参、そして見切り品ごぼう天（53円/40%引き）と共に炊飯器で炊きます。
今日のかかった食材費はしめて458円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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