23日（土・祝）の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・かれいのクリーム煮
・サツマイモの甘露煮
・チンゲン菜と人参のおひたし
上二つはとても美味しかったです。^^;。おひたしはこんなものでしょうね。
右上はタンドリーチキン（271円）とピーマン（98円）を電子レンジで蒸してみました。本当は炒めた方がイイのですがあぶらっこい感じがしたので、電子レンジで蒸して調理の手抜きモードです(^^;。
右下は昨日の残りでシイタケの味噌汁です。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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